世界上最好的“耳鸣药”，竟然不花一分钱！

点上面“脉脉养生”

养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐 

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=y03983d4eop&width=500&height=375&auto=0
方法一：按摩听宫穴，找到穴位后把大拇指放在穴位上揉按3-5分钟，一天揉按一次。

方法二：用手把鼻子捏住屏住气，不要呼吸，用气来鼓耳朵，一天一次，每次连续做36下，可以明显感觉耳朵在扩张。

如有不懂的可留言