气海穴:益气助阳,一穴暖全身!
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穴位具体位置图
气海,属任脉腧穴。气,气态物也。海,大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气,至本穴后,水气吸热胀散而化为充盛的天部之气,本穴如同气之海洋,故名。
【取穴位置】
位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
【功能主治】
培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿。
【穴位配伍】
配三阴交,治白浊、遗精;
配关元,治产后恶露不止;
配关元、膏肓、足三里,治喘息短气(元气虚惫);
配关元、命门、神阙,急救中风脱证;
配足三里、脾俞、胃俞、天枢、上巨虚,治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱);
配足三里、合谷、百会,治胃下垂、子宫下垂、脱肛。
【养生保健】
1、艾灸:能培补元气,调理气机,对于真元之气不足,下焦气机失调所致的气虚、脏腑虚弱、妇科病证均可调理之。
气虚病证:如虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等;肠腑病证:如水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等;妇科病证:如月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等。
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