自贡疾控:流感疫苗陆续到货!这些知识你应该知道!
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状,婴幼儿及伴有慢性呼吸道疾病者易并发肺炎、支气管炎、中耳炎、脑炎、心肌炎等疾病。
由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异,往往造成暴发性流行或大流行,且发病人数多,全身症状严重。感冒,祖国医学称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2-3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛,经5-7天痊愈。
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“流感”有别于“感冒”
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造成流感的原因:
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秋冬季天气寒冷,风势强劲,人体容易受寒,使其抵抗力减弱,病毒便乘虚而入,侵袭呼吸系统,引发“流感”。
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流感病毒会通过空气传播。在秋冬季,人们多半时间在室内活动,又因怕冷经常把窗户关闭,导致空气不流通,病毒更容易感染。另外,秋冬季气候干燥,人的呼吸系统的抵抗力降低,容易引发或者加重呼吸系统的疾病。
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当空气湿度低于40%的时候,流感病毒的繁殖速度加快,鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、病毒等易附着在黏膜上,也容易患上“流感”
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预防流感要做到
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避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方,同时尽量少到拥挤的公共场所。
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加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。我们每天的大课间对增强体质预防疾病十分重要,所以希望同学们没特殊情况都要参加。在假期中同学们每天早上也可以进行晨练,增强体质。但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
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净化环境:每天早上第一个到教室的同学要先把门窗打开通风五分钟,保持空气流通;尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。同时每天早上也会给同学们喷洒84消毒液进行消毒,希望同学们在喷完十分钟后在开窗换气,让药物发挥它的最大效力。
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有规律的作息时间:充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。所以要求同学们根据自己的情况制订一个作息时间表,让父母监督自己严格执行。
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冬季干燥,应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜,水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质,从而增强机体的抗病能力。
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注射流感疫苗。目前接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法。免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段,对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。
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为什么接种流感疫苗是最佳的选择?
1、人群对流感病毒普遍易感
人群对流感病毒普遍易感,其与年龄、性别、职业等都没有关系。任何年龄、无论男女,不管从事什么样的职业,都是流感病毒的易感人群。
2、去年接种过流感疫苗,今年还要接种吗?
是的。一方面,流感病毒易变异,成分会根据每年流行的毒株进行调整。另一方面,接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续 6~8 个月,且会随着时间推移而逐渐减弱。所以,每年都接种,才能让你获得持续的免疫力。
3、流感疫苗什么时候接种?
中国疾病预防控制中心《疫苗预防接种技术指南(2020-2021)》(以下简称《指南》)建议:最好在 10 月底之前完成接种。
不过,流感疫苗接种后 2~4 周才能产生保护性水平的抗体,结合考虑流感疫苗供应等情况,只要有机会就应该进行疫苗接种。
4、三价、四价流感疫苗有啥区别?
目前我国批准上市的流感疫苗有三种:三价注射灭活流感疫苗,四价注射灭活流感疫苗,以及三价鼻喷流感减毒活疫苗。其中,四价流感疫苗比三价可以多预防一种流感病毒的毒株亚型。
5、不同的流感疫苗安全性如何?
四价和三价、国产和进口品牌的流感灭活疫苗在安全性上没有本质差别,三价鼻喷流感减毒活疫苗的接种禁忌和其他疫苗略有不同,但安全性和有效性也完全没有问题,并同时能够产生粘膜免疫。
6、我市有哪些流感疫苗可以选择?
目前我市有三价和四价注射灭活流感疫苗供应,需要接种的家长可以到就近的预防接种点咨询。
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