【20220313】健步走，约起来！自贡第七届“万步有约”健走激励大赛开始报名啦

我运动，我健康，你追我赶身体棒。

勤锻炼，更长寿，每天万步走一走。

一百天，健步走，慢病防治不发愁！

“万步有约”健走活动已成为全民健康生活方式行动和慢性病综合防控的有力抓手。为积极推进全民健康生活方式行动，推动非医疗干预促进健康和全民健身行动，呵护人民健康，经市卫生健康委、市教育和体育局、市总工会同意，我市拟组织开展第七届“万步有约”健走激励大赛。

比赛相关事项

为适应新冠疫情防控形势，本届大赛将积极利用互联网组织相关活动，突出“云端万步”的特点，分设100日精英赛和21日拓展赛，供各组选择参加。

（一）万步有约精英赛 

1.大赛时间精英赛热身赛：4月11日-5月5日精英赛正式赛：5月11日-8月18日

2.参与对象与要求

每个区县组织若干单位（机关、企事业单位）组队参赛，每队10-20人；医疗卫生系统参赛选手不得超过总人数的30%。每个区县参赛总人数控制在400-550人左右。

3.参赛方式与比赛内容

（1）参赛队员通过佩戴比赛专用计步器，开展为期100天的团队健走比赛。记录每天的健走数据，以健走步数与健走强度累计计算积分，从区县、小队、个人三个层级角逐相关奖项。

（2）参与式活动。在健走竞赛的同时，各区县根据当地疫情防控要求，选择线上或线下形式，组织开展启动仪式；设置自主激励机制，灵活开展实地健走、健康讲座、优秀队长培养、万步有约传播、征文大赛、本地化区域健走大赛等参与式活动。

（3）健康体重大赛。鼓励区县组织健康体重大赛。结合全民健康生活方式“三减三健”专项行动，利用大赛平台开展健康体重大赛。健康体重大赛包括赛前健康体测、每周体重监测、每日健康体重运动处方执行。大赛组委会提供设备与技术支持。

（4）健走示范城市挑战赛。所有参赛区县均可自愿选择一个健走示范城市参加城市挑战赛，以参赛人数与健走成绩作为比赛指标。挑战成功且成绩在挑战者（同一个挑战目标）中排名第一的区县将成为全国第七届健走示范城市。

（二）万步有约拓展赛 

1.大赛时间

拓展赛热身赛：4月11日-5月5日

拓展赛正式赛：5月11日-5月31日

2.参与对象与要求

以区县为单位自愿组织报名，分为单位组织报名与社会自由组队报名，每支队伍5—15人。所有18—65岁人群均可组队报名参赛。

3.参赛方式

利用个人手机参与为期21天的万步健走拓展赛，扩大大赛覆盖面和影响力。拓展赛通过万步APP或微信小程序记录每日健走步数，开展线上比赛，以人数和参与度为标准，鼓励各地区单位和个人积极参加。

奖项设置

1.精英赛设置健走奖、组织奖和传播奖等奖项。健走奖以健走成绩为依据，开展县区、行业等不同维度的奖项评选；组织奖主要以参与式活动的组织为依据，开展区县等不同维度的奖项评选；传播奖以传播科学健走和慢病防控知识为依据开展奖项评选。

2.拓展赛设置区县奖项和个人奖项。包括创新奖、明星健走示范区、万步之星。 

报名咨询电话

拓展赛、精英赛报名具体事宜可致电以下联系方式咨询。

自流井区：0813-5893935

贡井区：0813-3300377

大安区：0813-3228908

沿滩区：0813-3226120

荣县：0813-6102519

富顺：0813-7209048

往期回顾