@自贡人！警惕！打麻将要钱也要命？！

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2024年第159篇

说到麻将

咱们自贡咋个能少呢

打麻将不仅可以消磨时间、增进友谊

还能调剂一哈无聊的生活

​​​​

不过嘛

这打麻将虽然可以消磨时间

要是不重视“度”

就是伤身又伤心呐

这不，自贡就发生了一件

因为打麻将导致的悲剧！

近日，50岁的王先生在与好友打麻将时突发心悸、胸痛不适，休息一会儿仍未缓解后，友人立即拨打了自贡市第三人民医院的急救电话。将患者接入院后，医院立即开通绿色通道，通过完善相关检查，王先生被确诊为急性心肌梗死。

四川绵阳的邓女士与朋友凌晨挑灯“修长城”，离开时趴在桌子上，口吐白沫，无法唤醒。凌晨两点左右被送往医院急救，根据医院的鉴定结果，邓女士为突发性脑溢血最终死亡。 

打麻将虽好，但前提是“适度”！有些人搓起麻将来，容易进入“忘我的境界”，甚至一个通宵接着一个通宵，不仅没好处，反而伤害身体！

久坐打麻将，注意血栓风险

长时间打麻将，精神是兴奋了，但是双腿的静脉回流却变得更加缓慢，会增加下肢静脉血栓的风险。就像高速公路，一旦车速都减慢了，逐渐就要开始出现堵车了。

久坐打麻将，易患神经衰弱

如长时间通宵麻将，会使大脑皮层长时间处于兴奋状态，长期如此容易导致植物神经功能紊乱、出现头晕目眩、精神疲惫、视力模糊、记忆力减退、判断力减弱等症状。

久坐打麻将，注意“麻将综合征”

如果将人的脊柱比作一根电线杆，脊柱周围的肌肉和韧带就像电线杆周围拉的绳子一样，起到“维稳”的作用。当肌肉长期处于超负荷工作状态，维持脊柱稳定性的能力就会下降，脊柱就会发生不稳定，久而久之会导致颈椎病、腰椎病的发生。

如何健（成）康（为）搓（雀）麻（神）？

1、不管输赢，切记不能久坐

2、不管输赢，注意掌控时间

3、不管输赢，不要憋屎憋尿

4、不管输赢，牢记及时补水

5、不管输赢，保持情绪稳定

雀神葵花宝典

麻将麻将，人人说棒

堪称国粹，国人独创

锻炼智力，脑瓜敞亮

若是无“度”，全无舒畅

八圈下来，走路打晃

腰酸腿痛，头昏脑胀

身体整垮，医院一躺

更有甚者，白活一场

奉劝麻友，控制度量

莫要辜负，大好时光

哥老倌，不点个赞再走？

信息来源 | 自贡市疾控中心

编辑制作 | 自贡市疾控中心

撰　   稿 | 健教所 李梓豪

审　   核 | 周　庆

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