7岁游泳，25岁打球，45岁健步走，每个年龄都有“黄金运动”！

▲ 长按保存图片，分享给朋友

内容来源：生命时报

问自己

当马甲线、人鱼线成为时尚标配，你是否为了好身材，在运动场和健身房挥汗如雨？

你随手一个朋友圈 转发 分享

实际上受用的人更多

你这么好看，不点一下么