身体透支，请用支正穴来补

穴位：支正穴

药物：白参片，肉苁蓉。

方法及疗效1：每天按摩支正穴或把白参片捣碎贴在穴位上，治虚劳引起的各种生理不适和情绪病。

方法及疗效2：肉苁蓉打碎，用医用胶布贴在穴位上，早上贴，晚饭后取下，坚持一个月，治疲倦引起的腹泻。

方法及疗效3：按摩支正穴，治虚劳引起的便秘。

支正穴在哪里呢？

胳膊肘撑在桌子上，小臂竖起来。在阳谷穴和胳膊肘里侧的连线上，以腕横纹为基准，向肘部量五寸，这里就是支正穴了。

现在，很多辛勤工作的年轻白领和积劳成疾的中老年朋友很容易精神疲惫，气色不好，黑眼圈严重，失眠，女性还有痛经、月经不规律等很多生理期问题。他们都是因为过度使用自己的身体，才导致身体出现了毛病，而上述这些生理问题往往容易引起情绪失常。

身体虚劳找支正帮忙。

支正穴，恰是一个专治虚劳的“灵丹”。

用贴敷或者常规的按揉、敲打穴位的方法就能很好地发挥支正穴治虚劳的功用。除此之外，支正穴还有以下功能：

治心悸、情绪失常：支正穴和神门穴合作，可以治疗有心悸症状的虚劳。如果长期的压力使得情绪容易失常，单独按摩支正穴也好。

当然，最好的方法是买一些白参片，用医用胶布贴支正穴。您只要注意每天早上贴上，晚上吃完饭取下即可。

治便秘：另外对于虚劳引起的便秘，按摩5分钟就会有效果，坚持一周就会得到很好的维护了。

治腹泻：如果您觉得身体疲倦，腹泻不止，可以选取肉苁蓉，把它打碎之后，用医用胶布贴在穴位上，同样是每天早上贴上，晚上吃完饭取下。

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以上文字内容摘自《易经经络使用手册》  栾加芹/著  由作者授权发布