【风门】风门可预防感冒

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风门　风门可预防感冒

[fēng mén]

主治

风寒感冒发热　恶寒　咳嗽　运气管炎

《针灸甲乙经》：“风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之”；《会元针灸学》中说：“风门者，风所出入之门也，”“穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。”冬季容易受风寒感冒，咳嗽不断、颈项僵硬、肩背酸痛。遇到这种情况后，如果每天按摩风门穴，会有意想不到的保健作用。

命名

风，指穴位内的气血物质主要为风气；门，指出入的门户。“风门”的意思是指膀胱经气血在此化风上行。

祛病疗疾

风寒感冒、发热、咳嗽、支气管炎、头颈痛、胸背痛、荨麻疹、呕逆上气、青春痘。

部位

在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处，属于足膀胱经经脉的穴道。

【3秒钟精确取穴　1分钟学会按摩】

自我按摩

举手抬肘，用食指指腹揉按穴位，每次左右各（或双侧同时）1～3分钟。

治疗功用：宣肺解表，益气固表。

【配伍治病　轻松疗疾】

风寒感冒│配伍穴位：中冲穴、风门穴、印堂穴

疾病概述：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。

按摩顺序与技法：首先用拇指和食指拿捏中冲穴50次，接着推压风门穴30次，

最后按摩印堂穴3分钟。

【其他病症配伍穴位】

荨麻疹│配伍穴位：章门穴、风门穴、足三里穴

青春痘│配伍穴位：足三里穴、肺俞穴、胃俞穴、小肠俞穴、三焦俞穴

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