【足临泣】脚上穴位治头痛
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足临泣 脚上穴位治头痛
[zú lín qì]
主治
头痛 腰痛 肌肉痉挛 眼疾
这是人体的一个重要穴位，根据医书上的记载，这个穴位可以治疗头痛、头眩、目涩、身痹、寒热、胸肋支满、气喘、心痛不得、乳肿、腋下肿、手足中风不举、痛麻发热拘挛、筋牵、腿疼、眼肿赤疼、齿痛、耳聋、咽肿、项肿连腮、浮风瘙痒、月经不调等疾患。
命名
足，指穴位在足部；临，居高临下的意思；泣，眼泪。“足临泣”指胆经的水
湿风气在此化雨冷降。
祛病疗疾
头痛、目外眦痛、目眩、瘰疬、胁肋痛、疟疾、痹痛不仁、足跗肿痛、腰痛、肌肉痉挛、结膜炎、胆囊炎、中风、神经官能症、乳腺炎、乳腺增生、颈淋巴结结核。
部位
这个穴位在足背的外侧，第四趾和小趾跖骨的夹缝中。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用大拇指的指腹按揉穴位，有酸、胀、痛的感觉；先左后右，两侧穴位每次按揉1～3分钟。
治疗功用：运化风气，冷降水湿。
【配伍治病 轻松疗疾】
足跗肿痛│配伍穴位：昆仑穴、丘墟穴、解溪穴、足临泣穴
疾病概述：脚是人体酸毒囤积最多的地方。酸毒多，人体就释放钙来中和，而脚趾的钙是最近的，所以疼。
按摩顺序与技法：首先按压昆仑穴和丘墟穴各3分钟，然后来回推按解溪穴和足临泣各30次。每天坚持睡前按摩，效果会更显著。
【其他病症配伍穴位】
偏头痛│配伍穴位：丝竹空穴、太阳穴、外关穴
乳腺炎│配伍穴位：膻中穴、曲池穴、合谷穴、足临泣穴
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