【涌泉】按摩足心好处多
穴位大全（xueweidaquan）---微信关键词自动回复，想了解更多穴位及高清穴位图，可回复要查询的穴位名如“涌泉穴”或“涌泉”，即可查询自己想要的穴位~
官方网站：www.xueweidaquan.com
涌泉 按摩足心好处多
[yǒng quán]
主治
小便不利 气喘 目眩 中暑
《寿视养老新书》中指出：“旦夕之间擦涌泉，使脚力强健，无痿弱酸痛之疾矣。”经常按摩还能够提高身体的抵抗力。苏东坡曾经讲过一个故事：扬州一名武官在广州、广西地区做了十多年的官，从来没有染上过疟疾，始终面色红润、健步如飞，从不吃药。问他有何方法，他说每天天不亮就起床，然后坐着，两足相对，按摩足底直到出汗。
命名
涌，溢出的意思；泉，泉水。“涌泉”是指体内肾经的经水从此处穴位溢出体表，所以称“涌泉”。
祛病疗疾
精神分裂症、阳痿、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、更年期综合征、怕冷症、肾脏病。
部位
属足肾经经脉的穴道。在足底前部的凹陷处，第二、第三趾的趾缝纹头端和足跟连线的前1/3处。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用一侧的手轻握住另一侧的脚，四指放在脚背，用大拇指的指腹从下往上推按穴位，有痛感。左右脚心每日早晚各推按1～3分钟。
治疗功用：滋阴益肾，平肝熄风。
【配伍治病 轻松疗疾】
阳痿│配伍穴位：涌泉穴、归来穴
疾病概述：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
按摩顺序与技法：以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，然后按摩归来穴3分钟，若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。
【其他病症配伍穴位】
精神分裂症│配伍穴位：后溪穴、太冲穴、涌泉穴、头维穴
咳嗽│配伍穴位：中府穴、大杼穴、劳宫穴、涌泉穴、肾俞穴
版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
↓↓↓ 关注回复 穴位名 轻松查询准确穴位
★关注“穴位大全”回复穴位名即可查看本穴名的定位与功效
★如回复“太白穴”这三个字，即可查看关于太白穴的定位与功效