【内关】预防呕吐的灵穴
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内关 预防呕吐的灵穴
[nèi guān]
主治
呕吐 心脏衰弱 胃痛 膈肌痉挛 晕车
《针灸大成》中也记载：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补子。”这个穴位，对于由于饮食不洁、饮酒过度、呕吐不止或者想吐又吐不出来等各种原因导致的身体不适，具有良好的疗效。经常按摩内关穴，还可以治疗心脑血管和消化系统方面的疾病。
命名
内，内部；关，关卡。“内关”是指心包经的体表经水由此穴位注入体内。
祛病疗疾
呕吐、晕车、头痛、眼睛充血、胸肋痛、胃痛、腹泻、痛经、心绞痛、精神异
常、手臂疼痛、风湿疼痛、上腹痛、落枕。
部位
属手心包经经脉的穴道，在人体的前臂掌侧，腕横纹中央向上2寸。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用拇指指尖或指甲尖垂直掐按穴位，有特别酸、胀、微痛的感觉。每天早晚，
左右各掐按1～3分钟，先左后右。
治疗功用：宁心安神，理气镇痛，和胃降逆。
【配伍治病 轻松疗疾】
痛经│配伍穴位：素髎穴、内关穴、三阴交穴
疾病概述：痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活，分为原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
按摩顺序与技法：首先用食指指腹轻轻地按摩位于人体的面部，鼻尖正中央的素髎穴2分钟，接着按压手部的内关穴3分钟，最后刮三阴交穴3分钟。
【其他病症配伍穴位】
害喜│配伍穴位：中脘穴、足三里穴、内关穴
落枕│配伍穴位：肩井穴、肩髎穴、后溪穴、外关穴、内关穴
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