【消泺】不花钱的减肥法
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消泺 不花钱的减肥法
[xiāo luò]
主治
肥胖 颈项强痛 臂痛 齿痛 癫疾
《痧疹辑要·引种》中云：“此即泰西牛痘法也，由清冷渊、消泺等穴引出命门伏毒，”“其清冷渊、消泺二穴，在肘上外，正三焦经脉处也。”消泺穴，是人体三焦经上的重要穴位。经常按摩这个穴位，可治疗气郁胸闷，还具有减肥的效果。爱美的女性朋友们，不妨试着每天按摩这个穴位。
命名
消，溶解、消耗的意思；泺，水名，指湖泊。“消泺”的意思是指三焦经经气在这处穴位冷降为地部经水。
祛病疗疾
肥胖、头痛、颈项强痛、臂痛、齿痛、癫痫。
部位
在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
双手交叉，一手掌心置于另一手手臂上，四指并拢向消泺穴施加压力，一压一松，每次3～5分钟，早晚各1次。
治疗功用：清热安神，活络止痛。
【配伍治病 轻松疗疾】
肥胖│配伍穴位：中脘穴、神阙穴、消泺穴、云门穴、升胃穴、气海穴、关元穴、脾俞穴
疾病概述：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。
按摩顺序与技法：患者取仰卧位，施术者站其旁，先用双手掌着力，反复推揉按摩腹部，以中脘穴、神阙穴为中心，自上而下地做顺时针急速不停地摩动约5分钟，每日1次，以肠鸣、失气、胀消为佳。接着点按消泺、云门、升胃、气海、关元等穴，各1分钟；最后换成俯卧位，按摩膀胱经，点脾俞、胃俞等穴。每日1次，每7日为一疗程。
【其他病症配伍穴位】
肩周炎│配伍穴位：合谷穴、经渠穴、中府穴、内关穴、消泺穴、肩髎穴
癫痫│配伍穴位：足通谷穴、太冲穴、丝竹空穴、消泺穴
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