【风池】清热醒脑治感冒
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风池 清热醒脑治感冒
[fēng chí]
主治
感冒 头痛 头晕 中风
《灵枢·热病》篇云：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”这个穴位能够治疗头痛、眩晕、热病汗不出、疟、中风不语、瘿气、颈项强痛、目不明、目赤痛、眼目生花、耳病、鼻鼽、痉挛等疾病。
命名
风，指穴内物质为天部的风气；池，屯居水液之器，这里指穴内物质富含水湿。
“风池”的意思是指有经气血在此穴位化为阳热风气。
祛病疗疾
感冒、偏头痛、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、耳聋、咽喉疾患、腰痛、高血压等。
部位
属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当与耳垂齐平。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用大拇指指腹，由下往上揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉，重按时鼻腔有酸胀感。每天早晚各揉按1次，每次左右各（或双侧同时）揉按1～3分钟。
治疗功用：清热解毒，平肝熄风。
【配伍治病 轻松疗疾】
目痛不能视│配伍穴位：上星穴、脑户穴、风府穴、风池穴
疾病概述：目痛，一般日间痛属阳痛；夜间痛属阴痛。痛而烦闷为气实；痛而恶寒为气虚。隐隐作痛，时作时止，为阴虚火动；痛如针刺，持续无间，为火邪有余。痛而干涩不适，为津液耗损或水亏血虚；赤痛而多分泌物，眵泪胶黏，为风热壅盛。
按摩顺序与技法：依次轻轻颤动头部的上星穴、脑户穴和风府穴各2分钟，然后停留在风池上按摩3分钟即可。
【其他病症配伍穴位】
中风│配伍穴位：水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、太冲穴
偏头痛│配伍穴位：丝竹空穴、太阳穴、风池穴
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