妇科疾病，别忘足三里

足三里估计是大家最常听说的穴位了。足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。通常找这个穴位时可以用简易的找法：先把手掌心对着膝盖，中指紧挨着小腿正中间的那根骨头外侧放着，这中指尖所对着的地方就是足三里穴。

无论哪一本哪怕涉及一点点经络穴位的大众健康书里，肯定都提到过足三里穴。这个穴位可是中医经络保健的最最元老的穴位，甚至有“艾灸足三里，胜过喝老母鸡汤”的说法，所以对于足三里的保健作用这里就不多提了，这里要提的是：妇科疾病，要找右侧足三里。很多妇科疾病都是缠绵不愈的，如排卵期腹痛、慢性盆腔炎、痛经、乳腺增生等等，这些病之所以缠绵不愈，一个重要的原因是人们常忽略了胃对于妇科的重要性。具体的理论不多讲，大家只要记得一条：如果有妇科病，那么先找右侧足三里。

处理右侧足三里的方法也很简单：第一，用拳头或者保健用的小锤敲。第二取一小截甘草捣软用医用胶布外贴，贴12小时后揭下，休息12小时再贴。此法对胶布过敏者禁用。在使用足三里的时候要注意，不要吃含香料的东西，不要使用香水，远离各种盛开的花朵，否则会影响疗效。可以多吃土豆。（栾加芹）

注：栾加芹博士曾发表《不生病的智慧2、3、4》、《用易经开方》、《打开疾病黑盒子》等著作。

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