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【身柱】止咳定喘有特效
气喘 感冒 咳嗽 心痛
顾名思义，身柱就是指身体的支柱。当你遇到因脑力不足而眩晕，或者中气不足而喘息，或者大气下陷而脱肛，或者督脉之气升举无力而腰背疼痛时，就可以按压身柱穴，这个穴位能使你的症状迅速得到缓解，并帮助你提高身体的免疫和保健能力。此外，这个穴位几乎还能通治小儿之病。
命名
身，身体的意思；柱，支柱的意思。“身柱”的意思是指督脉气血在此处穴位吸热后，化为强劲饱满之状。
祛病疗疾
气喘、感冒、咳嗽、肩背疼痛、虚劳喘咳、心烦、心痛、小儿抽搐、癔病、疮毒。
部位
属督脉的穴道，在人体后背部，后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
用中指的指尖揉按穴位，有刺痛的感觉，两侧穴位先左后右，每次各揉按3～5
分钟。
治疗功用：宣肺清热，凝神止咳。
【配伍治病 轻松疗疾】
心烦、心痛│配伍穴位：阴郄穴、强间穴、身柱穴
疾病概述：心中烦热郁闷。出自《素问·五脏生成篇》，又名烦心。烦多属热，亦有因于寒者，可见于外感、内伤多种病症。
按摩顺序与技法：首先按摩前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸的阴郄穴2分钟，然后按摩头部的强间穴3分钟，最后揉按身柱穴5分钟。（xueweidaquan.com）
【其他病症配伍穴位】
癫痫│配伍穴位：足通谷穴、太冲穴、身柱穴、丝竹空穴
咳嗽│配伍穴位：丰隆穴、强间穴、身柱穴
疮毒│配伍穴位：合谷穴、委中穴、身柱穴
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。