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【上脘】帮助消化肠胃好
主治 胃院疼痛 呕吐呃逆 食不化
此穴位名出自《针灸甲乙经》，在《脉经》中名上管，别名胃脘，属任脉，是任脉、足阳明、手太阳之交会。《甲乙经》中云：“任脉、足阳明、手太阳之会。”《图翼》云：“孕妇不可灸。”《普济》云：“针入八分，先补后泻，神验。如风痫热病，宜先泻后补，立愈。”《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治》曰：“宿食在上脘，当吐之，宜瓜蒂散。”
命名
上，上部的意思；脘，空腔的意思。“上脘”的意思是指胸腹上部的地部经水在此聚集。
祛病疗疾
腹胀、腹痛、呕吐、溃疡病、胃炎、胃扩张、膈肌痉挛、肠炎、咳嗽痰多、积聚、黄疸、虚痨吐血、失眠等。
部位
这个穴位在人体上腹部，前正中线上，脐中上5寸。
【3秒钟精确取穴 1分钟学会按摩】
自我按摩
双手中指同时出力揉按穴位，有刺痛的感觉。每次揉按各1～3分钟。
治疗功用：和胃降逆，化痰宁神。
【配伍治病 轻松疗疾】
呕吐│配伍穴位：丰隆穴、上脘穴
疾病概述：呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，频繁而剧烈的呕吐可引起脱水、电解质紊乱。
按摩顺序与技法：首先按摩位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处的丰隆穴2分钟，然后按摩上脘穴3分钟。
【其他病症配伍穴位】
溃疡病│配伍穴位：上脘穴、中脘穴
失眠│配伍穴位：神门穴、上脘穴
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。