肝是我们人体内的长青之树

肝脏在人体之中的重要地位是不言而喻的。从易理来看，肝脏对应于巽卦，下面为大家介绍一些得巽木之气较多的食物以及经络调养法，希望大家可以更好地养护自己的肝脏。

肝脏按《易经》推理，属于巽卦，在五行里属木，在阴阳中为阴中之少阳，外与春气、青色、酸味相应。

在中医眼里，肝对人体有什么作用呢？

主疏泄：是指肝对人体之气具有疏通发泄、通达条畅的作用，它主要取决于肝气生发、主升的生理特性。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，经络通利，各脏腑组织器官的活动正常平和。

主藏血：是指肝有贮藏血液和调节血量的功能，由于肝脏的这种功能，所以人体各部分的生理活动，都与肝有密切关系。如果肝脏有病，藏血功能失常，不仅会引起血虚或出血，而且还会使身体的其他部位因血液滋养不足而出现病变。

与胆相表里：肝为脏，属阴，主里；胆为腑，属阳，主表。肝与胆通过经脉的相互络属，构成了表里相合的关系。胆汁来源于肝之余气，胆汁的正常排泄及发挥作用，全依赖于肝的疏泄功能。

在体合筋：肝的血液充盈，筋才能得其所养，这样人体才能运动并且灵活而有力；如果肝的阴血不足，筋失所养，就要出现手足振颤、肢体麻木、屈伸不利等症状。

在志为怒：肝的刚强之性，主要体现在肝气上，如果肝气生发太过，则人急躁易怒，肝的阴血不足，也会导致肝的阳气升泄太过，稍有刺激，人也容易大怒。

在液为泪：肝开窍于目，泪从眼出，如果肝的阴血不足，就会两眼干涩，实质上是泪液的分泌不足；而在肝经湿热等情况下，很容易出现迎风流泪、眼睛肿痛等疾病。

其华在爪：爪，包括指甲和趾甲，肝血充足，则指甲坚韧明亮，红润光泽；若肝血不足，则指甲软薄，脆裂变形。

在窍为目：肝的经脉上联于双目，所以人的视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养，如果大家想拥有一双明亮有神的眼睛，最根本的在于好好保养肝脏。

肝脏在人体之中的重要地位是不言而喻的。从易理来看，肝脏对应于巽卦，下面为大家介绍一些得巽木之气较多的食物以及经络调养法，希望大家可以更好地养护自己的肝脏。

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