太冲，护肝的最好大穴

2017-02-19 穴位大全

在肝是我们人体内的长青之树一文中讲到：肝脏在人体之中的重要地位是不言而喻的。从易理来看，肝脏对应于巽卦，下面为大家介绍一些得巽木之气较多的食物以及经络调养法，希望大家可以更好地养护自己的肝脏。

太冲穴

有一些朋友平时特别容易发脾气，这其实与肝气上升过度有关，所以脾气暴躁的朋友，平时一定要经常按揉这个穴位，它不仅能保护您的肝，还能在不知不觉间让您变成一个好好先生呢。

太冲是足厥阴肝经的原穴，它是肝经上最重要的穴位，防治各类与肝有关的病有特效，如两肋胀痛、失眠、烦躁、浑身无力、食欲不振、面色晦暗、腰痛、腹泻、遗尿等。

太冲

在足背第一、二趾跖骨的连接处，用手指沿拇趾、次趾夹缝向上移动，感觉到动脉即找到了太冲穴。

处理太冲穴的方法依然是按摩和外敷穴位。

按摩太冲的时候，手指不容易使上劲儿，这时可以指关节向下稍稍用力，而且按摩的方向一定是要从太冲到行间的位置，每次按摩3～5分钟，两脚都要按到。外敷穴位的时候，把人参片放在穴位上，用折成小块的医用纱布盖上后，再用医用胶布固定，每12小时更换一次，隔天贴一次。

有一些朋友平时特别容易发脾气，这其实与肝气上升过度有关，所以脾气暴躁的朋友，平时一定要经常按揉这个穴位，它不仅能保护您的肝，还能在不知不觉间让您变成一个好好先生呢。另外，很多朋友生气之后会出现很多不适，如两肋痛、头痛、头晕等，这时也要及时处理太冲穴，这些症状就会迅速缓解。

还有一些女性朋友出现痛经、月经颜色深红、经期延长、经前明显烦躁不安等不适，也是肝经有热造成的。月经来之前一周开始按揉或外敷太冲穴，经期结束时停止，坚持做两个周期，就会发现种种不适消失了。

⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。