其他
手太阳小肠经是一条宁心安神、舒筋活络功效的经穴
手太阳经小肠穴，
少泽先行小指末，
前谷后溪腕骨间，
阳谷须同养老列，
支正小海上肩贞，
臑俞天宗秉风合，
曲垣肩外复肩中，
天窗循次上天容，
此经穴数一十九，
还有颧髎入听宫。
手太阳小肠经经穴
手太阳小肠经是具有宁心安神、舒筋活络功效的经穴，按摩这些经穴可以疏通经气，缓解疲劳。小肠经起于手小指尺侧端，最后经由其支脉到达颧部，与足太阳膀胱经相接，主要循行于上肢、肩膀及头部部分地方。《灵枢·经脉》中记载：“小肠手太阳之脉是主‘液’所生病者：耳聋，目黄，颊肿，颈、颔、肩、臑、肘臂外后廉痛。”
经络养生时间
未时（13：00～15：00）
此时小肠经最旺
按摩养生方法
午餐后的未时正是小肠经当令的时候，用适当的力度，按经脉循行路线按摩小肠经穴位能起到最佳的效果，肩部可以请别人帮忙按摩，每次按摩10分钟左右即可。
日常养生指导
小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾，并在未时对一天的营养进行调整。因此午餐一定要在下午13：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进身体，否则会造成浪费。
易潜伏的疾病
脏腑症：小肠经不畅时，会出现心烦、心闷，头顶坠痛，尿闭、小便赤黄，疝气，腰背痛，盗汗不止等。
经络症：本经发生病变，可见咽痛、耳聋、中耳炎、眼痛、下颌肿、落枕、头痛、扁桃体炎、失眠、肩痛、腰扭伤，本经脉过处的肩部、上肢后边内侧疼痛等。
小肠经主要经穴
猜你喜欢
版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。