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用心呵护我们脾经的原穴——太白
脾在五行中属土，所以脾经又称为土经，太白穴是足太阴脾经的原穴，也属土，它位于脚的内侧边缘靠近大脚趾处。
太白是脾经的原穴。所谓原穴，就是这条经络上具有统摄作用的穴位，它对相对应的脏腑十分重要。太白对于我们脾系统的保健来说非常关键，按揉、艾灸或者外敷此穴，可以补脾，对脾虚引起的食欲不振、浑身乏力、犯困、水肿、腹胀、腹泻等疾病都有很好的防治作用。
太白是脾经原穴，用人参片或三七片、三七粉来外敷太白穴，补脾保肝效果十分强。
有一种十分有效的穴位外敷方法，即把人参切成片，医用纱布折叠成一厘米见方的一小块，然后置一小片人参于纱布之上，贴于太白穴处，再用医用胶布固定。记住，两侧太白穴上都要贴。每次贴上后，要持续12小时才取下。隔天贴一次就可以。
人参得坤土之精，太白为土穴，以土补土，效果特别好。
有些朋友们平时总是爱发脾气，有些朋友会出现月经不调，这些都是与肝系统有关的症状，平时都可以用三七切成片或打成粉，外贴于两侧太白穴，方法同上，也可以同时用使人参和三七，一起外贴穴位，补脾又益肝。
有些朋友对医用的胶布过敏，那就采用按摩好了。按摩时要注意力道，以穴位微微胀痛为度，不必用太大力气，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。
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