【肝经】大敦穴：缓解焦虑情绪，治疗莫名烦恼

【读音】

dà dūn

【大敦穴名释义】

大,大趾;敦,厚。穴在足大趾端,脉气聚结而厚。

【大敦穴位位置图】

在足大趾末节外侧,距趾甲根角侧后方0.1寸(图③)。

【图解大敦穴位的位置】

1.侧坐伸足或仰卧位,从足大趾甲外侧缘与基底部各作一垂线,两线的交点处,按压有痛感(图④)。

2.侧坐伸足或仰卧位,趾甲根角侧后方0.1寸处。

【大敦穴养生功效】

回阳救逆,调经止淋。

主治昏迷,脑血管疾病后遗症;疝气;癃闭;遗尿;经闭,崩漏,月经不调,功能性子宫出血;阴挺;癫痫。

大敦穴功效