【肝经】行间穴:调理假性近视
现代人的生活可谓多姿多彩,特别是电脑网络普及后,更是足不出户知天下,我们可以从网上搜索任何想要知道的信息。不过,当我们不知疲倦地坐在电脑前,查阅资料、看电影、玩游戏的时候,最劳累的是我们的眼睛。
不仅是使用电脑,平时看电视,在床上看书,或是睡眠不足等,都会使我们的眼睛得不到很好的休息,久而久之,你会发现,你的眼睛出现疼痛、视力衰退、疲劳等症状。
不仅是成年人,中小学生中视力减退的人数也不断攀升,这让家长们都十分担心。孩子这么小就近视,难道这辈子就离不开眼镜了?
那么,要消除眼睛疲劳,防治近视该用什么办法才好呢?其实我们脚上有一个穴位对防治近视很有效,它就是位于脚大趾和脚二趾之间的行间穴。行,为行走之意,因肝经气血过两趾之间而入此穴,故名为行间。因此,行间穴是肝经气血充盈之处。中医认为,肝开窍于目,自然眼睛的保健与肝经气血密切相关。
如果你为人父母,孩子的近视让你苦恼很久了,不妨给孩子多多按摩这个行间穴,既简单,又有效。
不过,要坚持才能有效果哦!
关于行间穴
【穴位主打功效】疏肝降火
【穴位适应症】假性近视、眼睛疲劳、目赤、牙痛、腮腺炎、口腔溃疡、鼻出血、痛风引起的脚踝肿痛。
【穴位位置】位于足背部,在第一、二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际。
【轻松找穴】把脚掌抬起来看看,很快就能找到行间穴。它在大脚趾和二脚趾之间连接处的凹陷处,稍微靠近大脚趾一侧。相对于周围皮肤的颜色,这里比较白皙,可以认真观察下,利于正确取穴。
行间穴的效用
中医认为,我们的眼睛与经络有直接的联系,而且还和脏腑相沟通,经络阻塞或者是脏腑失调都能影响到我们的眼睛。调理假性近视,要重点加强对足部肝、眼、淋巴等反射区的刺激,而胸淋巴反射区刚好与肝经上的行间穴相吻合。如此一来,使用艾益生艾灸仪艾灸行间穴就能对症下药,缓解眼睛近视和疲劳。
眩晕是机体空间定向和平衡失调所产生的一种运动性幻觉。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)。眩晕有轻重之分:轻者闭目片刻或安静休息,则症状缓解或消失;重者旋转不定,如履舟车,不能站立,常伴恶心,频发呕吐,甚至突然昏倒。行间穴对肝阳上亢的眩晕有很好的疗效,表现为头晕胀痛,烦躁易怒,怒则晕痛加重,面赤耳鸣,少寐多梦,口干口苦,舌红苔黄。突发眩晕时,除艾灸外可以用拇指肚掐按行间穴。平常多艾灸此穴,有预防发作的作用。
肝气旺盛人就显得精神焕发,可是如果肝气太过高涨或是肝气郁结,就会损伤肝脏,引发疾病。我们只有把肝脏这个解毒工厂照顾好,人才不会那么容易得病。行间穴是我们肝经上的重要穴位,能有效清泻肝火。
如果肝火太旺而导致目赤、牙痛、口腔溃疡、鼻出血等症状,就要多艾灸行间穴。
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