【经外奇穴】中平穴：主治中老年肩周炎，五十肩

中平穴，经外奇穴，位于胃经循行路线上，对侧取穴，主治中老年肩周炎，五十肩。中平穴又称肩痛穴、肩周穴 ，该穴是平衡针的代表穴位之一。

【读音】

zhōng píng

【中平穴位位置图】

在下肢,足三里下1寸。

【图解中平穴位的位置】

1.仰卧位或侧位,在下肢,足三里下1横指处,按压有酸胀感(图②)。

2.坐位,在下肢,外膝眼下4寸,胫骨前脊向外1横指。

【中平穴养生功效】

清热泻火。主治口腔炎,口腔溃疡。

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.2～0.3寸。

灸法:艾炷灸3～7壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:点按法、揉法。

【特别说明】

针刺时,局部有酸胀感。