【膀胱经】中膂俞穴：温阳理气，清热散寒

【读音】

zhōng lu shu

【中膂俞穴名释义】

中，与外、与旁相对，指体内。膂，脊骨也。俞，输也。该穴名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部，脊骨为肾之所主，内藏水液，水液气化后由此外输膀胱经，故名。别名之意与中膂俞同。

【中膂俞穴位位置图】

在骶部,横平第3骶后孔,骶正中嵴旁开1.5寸的位置(图⑨)。

【图解中膂俞穴位的位置】

坐位,从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第1骶椎棘突,向下数2椎体即第3骶椎棘突,再旁开1.5寸处,按压有痛感(图⑩)。

【中膂俞穴养生功效】

温阳理气,清热散寒。

主治泄泻;疝气;腰脊强痛,坐骨神经痛;脚气;肠炎;腹膜炎。

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.8～1.2寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、推法、摩法。

【穴位配伍调身祛病】

配大敦穴治疝气。

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