【膀胱经】膈关穴：宁心安神，宽胸理气，活血通络

【读音】

gé guān

【膈关穴名释义】

膈,横膈;关,关隘。穴为主治横膈疾患的关隘,故名。

【膈关穴位位置图】

在背部脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开3寸(图③)。

【图解膈关穴位的位置】

取坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,再从其棘突旁开量4横指(即3寸)处,平膈俞,按压有酸胀感,即为本穴(图④)。

【膈关穴养生功效】

宁心安神,宽胸理气,活血通络。

主治心痛,心悸烦躁,失眠;胸闷,嗳气,咳嗽,气喘;恶心,呕吐,饮食不下,肩背痛;低血压;胃胀、胃痛、背部肌肉酸痛。

【经穴养疗法】

刺法:斜刺0.5～0.8寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、揉法、拿法、推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配膻中穴、内关穴,主治嗳气。

2.配肺俞穴、列缺穴,主治咳嗽、气喘。

3.配公孙穴、中脘穴、足三里穴,主治胃痛。

【特别说明】

针刺时,局部有酸痛感。

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