【膀胱经】金门穴：通经活络，清脑安神

金门穴归属足太阳膀胱经，有缓解头痛，眩晕，癫痫，小儿惊风，腰膝痛，下肢痿痹，外踝痛等作用，金门穴在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处，详见本文图解解溪穴的准确位置图及穴位疗法。

【读音】

jīn mén

【金门穴名释义】

金门。金，肺性之气也。门，出入的门户也。金门名意指膀胱经气血在此变为温热之性。本穴物质为膀胱经下部经脉上行的阳气，性温热，与肺金之气同性，故名金门。

【金门穴位位置图】

在足背,外踝前缘直下,第5跖骨粗隆后方,骰骨下缘凹陷中(图⑤)。

【图解金门穴位的位置】

侧坐或俯卧位,当脚趾向上翘起可见一骨头突起,即是骰骨,骰骨外侧可触及一凹陷处,按压有痛感(图⑥)。

【金门穴养生功效】

通经活络,清脑安神。

主治癫痫,小儿惊风;头痛,腰痛,下肢痿痹,膝关节炎;外踝痛,足底痛;疝气。

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.3～0.5寸。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

【穴位配伍调身祛病】

金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；

金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。

【特别说明】

足太阳膀胱经之郄穴。

避开股动脉、股静脉。

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