【肾经】然谷穴：治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒等作用

然谷穴归属足少阴肾经，有缓解治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、足跗肿痛等作用，然谷穴的位置：足内侧缘，详见本文图解然谷穴的准确位置图及穴位疗法。

1、所属经络

足少阴肾经

2、穴位图

3、位置

然谷穴在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

4、取穴方法

侧坐或仰卧位。先找到内踝前下方较明显之骨性标志——舟骨，舟骨粗隆前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。

5、功效

益气固肾，清热利湿。泻热、消胀、宁神。

6、主调病症

• 月经不调，带下，阴挺；

• 遗精，阳痿，小便不利；

• 咯血，咽喉肿痛；

• 消渴；

• 小儿脐风，口噤不开；

• 下肢痿痹，足跗痛。

7、穴位配伍

• 然谷穴配肾俞穴、气海穴、志室穴治遗精；

• 然谷穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴治月经不调；

• 然谷穴配中极穴、血海穴、三阴交穴治阴痒。

栾加芹博士谈然谷穴：

栾加芹：《新华字典》““然”是“燃”的本字”。“谷，庄稼和粮食的总称”。然谷，燃烧谷物。在人体，胃火是燃烧谷物的。脂肪与胃火有关系。然谷穴，就是作用于胃火与脂肪的穴位。

十二地支中，肾经对应子。子的一个超级重要的功效，就是：稳定。然谷穴，就是稳定胃火与脂肪的穴位。明明吃很多还容易饿、或者不吃也不饿、容易发胖等，都可以取然谷穴调理。

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