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【任脉】天突穴：咳喘患者可找它
取穴正坐仰靠位取穴，当前正中线，胸骨上窝中央凹陷处。
突，突出也。穴在胸骨上窝正中，颈喉结2寸处，内应肺系，因肺气通于天，结喉高而突出，故名天突。
按揉天突，预防咳嗽气喘
中医学认为，肺为娇脏，当致病邪气侵犯肺脏时，肺多以咳嗽或气喘的信号来警告我们。大多数咳喘初发时症状较轻，病情进展则出现咳嗽喘促剧烈，进一步恶化还会引起肺系的其他疾病，使治疗更为棘手。
天突穴位于胸骨上窝正中，当咳喘发生时，气机从肺部上冲经过天突穴，按揉天突穴可抑制咳嗽气喘的发生，该穴尤其善于治疗咳喘，并且对于肺系疾病所引起的其他症状，如胸痛、咽喉肿痛、声音嘶哑等都有特效。
本穴居于胸部中央，内通胸气，具有宽胸理气、和胃降逆、化痰散结之功，主治胸中气逆、噎嗝、梅核气、瘿气等。
本穴具有清肺泄热、利咽开音、消肿止痛之功，主治咽喉肿痛、暴喑等。
现代医学常用于治疗呼吸系统疾病，如咽喉炎、扁桃体炎、声带麻痹、失语症、支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺炎。
也用于治疗消化系统疾病，如食管炎、膈肌痉挛、神经性呕吐、急性胃肠炎等；其他如甲状腺肿大。
仰卧位或端坐位，以中指指腹按压天突穴。按压的力度要均匀、柔和、渗透，使力量渗透入穴位下方的局部组织，切忌用力过猛。
早晚各一次，每次点揉3～5分钟，可双手交替操作。
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。