【肺经】对人体有什么帮助 附肺经路线图及功臣穴位
少商湖海一渔翁 鱼际太渊任转蓬
漫道经渠不可测 敢叫尺泽起蛟龙
少商穴：主治咽喉肿痛
鱼际穴：主治烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好
太渊穴：缓解悲伤情绪
经渠穴：使精力充沛
尺泽穴：清火解毒
肺经专科医院对人体有什么帮助
肺经里散发着像雾一样潮湿的太阴湿土之气。您如果经常在半夜的3点到5点之间身体不舒服，就要赶紧激活肺经。经常按揉肺经能让肺经里充满润泽之气，这样，您的皮肤就会光滑如水，您的心情也会很愉悦。
夜里3点到5点，身体不舒服要找肺经求治
请您回想一下，有没有遇到过这样的情况：在夜里3点到5点的时候，突然猛咳一阵子，或者是经常在这个时间段醒来。还有的人就是在别的时间段挺好的，唯独在夜里3点到5点会拉上三两次肚子。
这是为什么呢？因为每天的夜里3点到5点是肺经的“涨潮”时间，就是说，肺经里面的气息开始四处活动。
这里我直接用了“涨潮”一词，这其实是个比喻。大家都知道，受月亮的影响，大海是定时涨潮的。人体经络里的经气受月亮、太阳或其他天体引力的影响，也会像海水或江水那样定时“涨潮”。
肺经里面运行的是像雾一样潮呼呼的太阴湿土之气，它具有滋润肺脏的作用，而脸上长痘痘、咳嗽不止或者是哮喘都跟太阴湿土之气有关。如果这些症状都在肺经值班的时候发生，那它们就跟肺经调控太阴湿土之气“失职”有关。
所以，如果您在每天半夜的3点到5点之间身体不舒服，就要赶紧去肺经上找酸痛点。按着酸痛的地方就多加按摩，这样能帮助您打通肺经。
另外，如果您肺不好，那就不要多吃属于兑卦的东西了，而要多吃除湿的东西，如莲子、薏米以及苦味的东西。
太阴湿土之气专门滋养肺脏、润泽皮肤
肺经里充满着像大自然里雾一样潮呼呼的气息。大雾弥漫的天气，空气非常湿润，走在路上，整个人都被雾气包围着，隐约觉得有小水珠往脸上飞，有一丝淡淡的凉气，潮而不湿。皮肤被滋润着，很舒服。
肺经里充满着的这种像雾一样的气息用“五运六气”来描绘就是太阴湿土之气。这种气是专门润泽皮肤、滋养肺脏的。另外，这种亲切而温润的气息也会让您的心情大好。
润泽皮肤：“肺主皮毛”，您的皮肤好不好，是经常发干、起皮，还是光滑、滋润，这跟肺经里的“雾气”（太阴湿土之气）是否充足有直接关系。如果肺经很通畅，里面的“雾气”也很充足，那么您的皮肤和毛孔就会像喝饱了水一样，而皮肤干裂、粗糙、刺痒、脱皮等恼人的毛病都会不见了。
肺经在体内走一遭，路过大肠、胃和肺，所到之处都会留下太阴湿土之气的“脚印”。
如果您因为吃饭不规律，经常吃油腻的东西，或者便秘而导致毛孔粗大、脸上痘痘泛滥，那肯定是胃和大肠工作不顺畅了。这时，您要赶紧激活肺经，让肺经里的润泽之气充盈。大肠和胃都得到了滋润，身体的排毒功能正常了，痘痘自然就没了。
止顽咳去哮喘：肺为娇脏，一旦燥气太多，肺的各种功能便会受到影响，尤其是到了春秋之际，咳嗽、哮喘等就接二连三地来了。肺脏是肺经的大本营，老天爷设置了肺经这样一条经络来源源不断地把湿润、潮湿的气息运到肺脏以对付干燥之气。有了这样一个良好的工作环境，肺脏就能安心工作了，与肺燥有关的那些毛病也会不治而愈。
改变您的性格：很多人都读过“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息……”这首词。试想，一个内心欢快、性格开朗的人，怎么能写出这么忧伤的文字呢？
生活中，很多人容易伤春悲秋。有的人因为一段忧伤的旋律或是一部悲情的电影而泪流满面，还有的人可能为了一点小事就莫名伤感。这样的人以女性居多。
那么，是什么让您容易悲伤呢？
答案是体质。《黄帝内经》里有这样一段话：“脾主思，肝主怒，肺主悲，心主喜。”这明确地告诉我们，人的性格与体质有密切的关系。
“肺主悲”，也就是说，如果一个人总是容易悲伤，那是肺不好了；而肺气旺的人往往非常豁达，遇到不顺心的事情，即便当时很悲伤，过后也会很快恢复过来，不会一直悲伤下去。
要想肺经畅通，就要让肺经里的兑泽之气充盈。
所以，如果您总是莫名悲伤，就赶紧检查肺经吧。您把两条肺经一路按过去，遇到酸痛的地方做个记号，然后多加按摩。每天坚持按摩一会儿，直到不酸不痛为止。这样，肺经通了，兑泽之气就能源源不断地滋养肺脏，让您心情愉悦了。
主治呼吸系统及肺经所经部位上出现的毛病：肺主呼吸，通过刺激肺经能治疗呼吸系统以及肺经所经部位上出现的毛病。另外，容易伤感的人，肺经通常也是不通的。这个时候，他去揉肺经就会有很多酸痛的点，在这些酸痛点按揉或敲打，一直刺激到这些穴位不酸不痛为止。坚持一段时间，您的心情就会逐渐开朗、活跃起来。
把营养物质输送到全身：身体内的肺气要是亏虚了，情况就不仅仅是咳嗽、打喷嚏那么简单了。要知道，肺在人体的作用除了专门掌管呼吸外，肠胃吸收的营养物质都是通过肺提供的动力布输到身体各处的。
要是肺气充足，皮肤自然就会滋润光滑；肺气要是不充足，营养物质不能很好地输送到体表，那么即使用再好的化妆品也只能是做表面功夫了。
肺经路线图及功臣穴位
手太阴肺经起于锁骨下方的中府穴，止于大拇指上的少商穴。它主要经过人体的肺、大肠、心等部位，所以呼吸系统疾病及肺经所经部位出现的毛病都可以通过刺激肺经来调节。
肺经从胃部开始，向下到达大肠后绕回来重新到达胃，之后向上穿过膈肌进入肺，并沿肺里的气管到达喉咙。
肺经的主干线到达喉咙后，在这里拐了个弯钻入腋下，再沿上臂内侧直下到达肘弯，并继续沿下臂内侧到手腕，最后到达大拇指的末端。
本文整理于栾加芹所著《易经经络使用手册》
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