抄作业|伸手党双11必囤清单
The following article is from 于小戈 Author 小野+三毛
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双11傻瓜版攻略
眼瞅着离双十一的时间越来越近，大家对购物的热情也越来越高，但同时也越来越懵逼，追着我们问：
“活动几号开始啊？都有什么有活动啊？XXX有折扣吗这次？”
说实话，从1号开始其实我就已经无心上班了，看完商运给的活动表直接死亡，现在每天就对照着计算器一通按，狂算哪个值得囤。
所以别问XX有没有活动，问就是有，6号0点全场满减！除了一波已经开了活动的单品，其他不急的可以先等一波，6号0点准时开抢！
如果还是捋不清楚玩法可以参考一下下面这个懒人攻略👇
如果你觉得还是名头太多，巴拉巴拉一堆结果啥也没懂，就想知道花多少钱可以买多少东西的话，ok，没事，这些都我来头疼，你们看结果就行了。
前两天的攻略戳这里复习👇
今年的双11虽然没有预售、定金膨胀，但提前购也都是实打实的折扣超低价，而且个别单品库存也不多。
今天要给你们分享的是一波补充雌激素的口碑单品，尤其是产后妈妈必入👇
说到产后激素，我就想起了我在保胎的咕咕，艰难的保胎鼓励师，终于熬到了33周，这周末她去产检，就要34周了，离足月卸货初露希望的曙光。
怀孕期间，咕夫每天中午回家陪咕咕吃饭，医生说她出院以后羊水少，咕夫就让她多喝豆浆。
阿姨在家煮了很多淡豆浆，每次咕夫喝完都会忍不住捂住胸口哇哇大叫说：阿呀呀，我又喝了你的豆浆完蛋了，我雌激素超标了，我要长胸了
到了傍晚，迷之自恋的咕夫在对着镜子猛橹铁，忍不住又嫌弃起自己的美队身材，自怨自艾起来
“我怎么胸那么大？！
肯定是喝你的豆浆喝的
吃太多雌激素了
估计基围虾里也有避孕药”
看到咕夫说的，我真的要笑死了
喝豆浆≈喝雌激素≈长胸？
连木瓜都不答应好么？
大豆里所含的大豆异黄酮，只是因为分子结构上和人体的雌激素像，所以能够和人体的雌激素受体结合，但并不是真正的雌激素。
这种所谓的植物生长素，能起到类似雌激素的调节，是一种双向调节的物质，当你体内雌激素太低时，大豆异黄酮会提升你的雌激素，当你体内雌激素太高时，会减少你的雌激素。
况且，天然食物的豆制品，而不是高浓度提取的保健品，中所含的大豆异黄酮，活性是人体雌激素的1/1000-1/100，完全不会影响人体雌激素正常分泌。
没想到咕夫那么高的学历，还会信那么低级的谣，更何况雌激素孕激素对女人来说，不是什么坏东西，当女人的卵巢不在分泌孕激素，我们的美貌也就一夜凋零了。
男人懂个屁哇，
他们以为吃点豆子，
我就能长出6对肯德基翅膀吧
如果真的是这样，那就好了。
我老公至少知道，女人怀孕的时候雌激素孕激素水平都在高峰期，属于“快乐激素”状态，头发啊皮肤啊心理状态都不会很糟糕，有荷尔蒙撑着呢
可是！一旦卸货我们女人的激素水平就会断崖式暴跌
断崖知道么？
就是酱紫，biu，一生完，就崩塌了
按照现代医学的模拟，这么恐怖的断崖式激素暴跌，如果发生在男人的身上，男人的身体早就受不了，原地爆炸了，就连疫情在家呆着我老公都要憋死了，成天怨天尤人，更别说分娩后的激素暴跌了
激素崩塌之后，我们的身体会发生什么你也知道啦，一孕老三年，胸像吹气球一样，从A——D——F——A-，稍不留意断奶后就变成了两条腌茄子垂在胸前，什么运动按摩都管不了太大用，还是得从源头，荷尔蒙入手
荷尔蒙就像是我们青春的源头开关，打开青春荷尔蒙，一切都欣欣向荣，头发、皮肤、肌肉、骨骼，产后头发掉满地的恐怖片，你用钻石洗头都解决不了，只能从源头，青春荷尔蒙，重新恢复到年轻时的激素水平，美貌才会回来。
自从我和咕前后脚怀孕，我俩一直都在研究青春荷尔蒙，虽然肯定是无法抵抗自然规律，但是尽可能还是想让自己的激素水平断崖得平缓一点，别太狠了。
当我的身体出现荷尔蒙曲线的暴跌，雌激素孕激素断崖，无论是因为产后，还是压力、熬夜、睡眠不足、30岁之后本来卵巢就不能像20岁那样勤奋健康工作生产那么旺盛的孕激素和高质量的卵子了，一旦我们的青春荷尔蒙走向开始往下掉
就会出现👇
皮肤老化
皱纹
阴道干涩
啪啪时容易疼
精神紧张压力大
易怒 烦躁
骨质疏松
胸部下垂 空袋
更容易发妇科炎症
早更 早绝经
不孕
莫名心慌心悸
腰酸背痛
卵巢功能下降 产不出健康卵子
经量减少，姨妈天数变短 或者月经周期变长
。。。。。。
几乎一切和老女人有关的联想，都和荷尔蒙断崖暴跌有关，否则为什么女人过了三十人人自危卵巢早衰呢？
因为卵巢早衰，就不能分泌充沛的孕激素了，卵巢老一岁，脸上老十岁，整容拉皮也没用🤷♀️
咕咕老说，我生得早还好，正好赶上她猛做功课，毕竟她高龄怀孕，快40生，本来已经错过了最佳生育期，卵巢要不是羽心堂这几年玫瑰扛着，一直在调理，也不可能一次意外就中标。
40岁的女性，青春荷尔蒙的变衰神之崩塌是自然规律，但并不是对抗的规律。
你想想，雨的妈妈家里遗传绝经早，39岁大姨妈就没了，意外喝了精油玫瑰喝了几个月，大姨妈又回来了，如果不是发生在身边人身上，谁信啊？
欧美早就已经验证过像玫瑰酮、快乐鼠尾草、天竺葵、等植物确实有双向平衡女性荷尔蒙的作用，虽然并不是雌激素，但是分子结构上很像人体的雌激素，能够和人体雌激素受体结合，起到挽救我们荷尔蒙颓势的作用。
而像动物性提取源，尤其是胎盘、雪哈这些性器官相关的，也会含有健康的天然激素，对于雌激素缺乏的阶段和体质，回春效果都是科学上有据可依的。
说个好笑的事，咕咕去年在新西兰出差，给奶奶买了老年补钙奶粉，结果咕咕妈吓唬奶奶说，奶粉里都有雌激素，喝了会得乳腺癌，把咕咕气死了。
要知道，我们平时每天喝的牛奶，奶粉，乳制品，都是含有天然微量雌激素的，从天然奶制品中摄取的雌激素，对女性身体是非常好的，医学界称之为“快乐激素”，女人没有激素，就像油箱空了的报废车，这还怎么开呢？
你想想，我们所崇尚的母乳喂养，母乳中就有雌激素，并且含量高于牛奶羊奶奶粉，如果这类快乐激素都不敢喝，人类怎么会提倡黄金初乳给宝宝喝呢？
所以，我们的皮肤、身材、骨骼、一切美貌的核心，说到底衰老源头，还是女性不同人生阶段荷尔蒙管理出了问题，不同年纪激素分泌水平自然不同，不够，就得自己有意识，在安全的前提下食补，或通过高渗透小分子吸闻涂抹的方式体外补充，这在欧洲都已经是很成熟常见的方式，等到了35+45+，要早做准备预防早更，更是会广泛用到这些种籽和植物。
言归正传，上周在大眼睛的母婴群里，有人问我产后恢复开车了么？顺产Y道松弛很严重吧？
骄傲的说，我真的没有，多亏咕咕很早就提醒我，产前准备好足够的mojo、玫瑰安瓶！！！（这个真的太重要了）、子宫复原油，从备孕就全靠龙凤肽吊着一口气。
谁用谁知道，玫瑰安瓶真是人类婚姻的终极救星啊，有了它不知道能解决多少从怀孕就开始分房睡，过了哺乳期还不肯夹着枕头搬回来睡的老公。
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你生完，老公一直不主动提啪啪
你会跟他直说么？
人类婚姻的经典黑洞。。。还好我们在玫瑰安瓶的护驾下，轻松过度
我确实是个胆子非常大的孕妇，并没有说孕期忍住不开车，并且频率还不低，头两个月并不知道怀孕，所以肆意妄为，导致有些先兆流产才发现已经怀孕了，但是等到4个月胎稳了，我又开始作，拉着老公非得要，一直到7/8个月实在肚子太大了才罢休，那时候也确实慢慢没有什么欲望了，不过孕中期，我是有用玫瑰安瓶的。当时不是为了润滑，是为了“消毒”
台湾跟我说过，这个安瓶是有杀菌消炎的作用的，尤其是针对女性的私处菌群，甚至有案例说用卫生棉条沾满安瓶塞进去15分钟，拿出来宫颈炎就不出血了。当然我不建议你们这样做，毕竟要在专业人士指导下才能，不过我有建议过我得hpv的朋友也用这个，毕竟医院里的药试过无数次了也没啥用，她用了一段时间告诉我这东西贼好，居然不痒了，后来再加上配合医院进行治疗，现在hpv居然好了
那时候孕期产检，检查出我抵抗力低所以患有白念珠菌，要给我用阴*道栓塞的药物，当时吓死了，查了大量资料，说什么会影响娃，就连药房的人都不敢给我开，让我跟医生再三确认才敢给我拿药
回到家我就惴惴不安，医生还不让我塞进去，只让放在门口，真的太难受了，异物感非常强，不是我就死马当活马医，悄悄的把药换成了玫瑰安瓶，没想到复查的时候真的完全没有问题了，干干净净。并且整个孕期都没有过瘙痒不舒服。很多孕妇到后期都会有白带异常的问题，我只有过孕前期的那一次，以后再也没有反复过。
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当然你们不要学我啊，我就是胆子大，并不是每个娃都坚强的受得了玫瑰安瓶的，如果你没怀孕或者已经生完，那么玫瑰安瓶绝对是必备的了
你们都知道我是顺产嘛，虽然没有侧切但是有轻微撕裂，最开始每天坐着下面就难受，只能躺，等恶露走了伤口也没修复好，赶快用上了玫瑰安瓶，真的慢慢就不痛了，从最开始怎么都难受，到现在真的完全没感觉了，我老公说看起来和没生过没啥区别，并且比生之前居然更紧了，这点我确实完全没想到
我就去问羽心堂，他们告诉我玫瑰安瓶确实有紧致的作用，并不是我老公为了安慰我瞎说八道
现在基本上我们每次开车他都会主动让我拿出安瓶，他很喜欢这种味道，他告诉我有一种“吸引荷尔蒙”的味道，会很好的能调动情绪情调。并且我从恶露结束坚持用到现在，并没有产后干涩一说，基本上到现在激素水平已经被带动回来了，我看群里的很多产后妈妈都还没有跟老公开🚗，但是我有了安瓶以后基本每周都会，既能润滑又能调情，还感觉更容易高c，这东西对我来说简直不要太好
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好东西肯定不止我一个人喜欢了，甚至群里的老司机都叫它“开车安瓶”👇
@阿德
30+，运营
“之前买安瓶我是抗拒的，毕竟以前多多少少买过很多产品，最终都成了润滑油 ...
不过用下来之后，玫瑰安瓶真的是最让我惊喜的，水润效果很明显，用完一个阶段后，经常觉得自己水汪汪像尿裤子一样。
开车前用一下更水润，开车后用完再大size感觉都可以大战一百回合😂，sex兴致都高涨了不少。有时候姨妈期太闷了不舒服，或者紧身裤穿太多觉得很干涩不舒服，都会用半个滴管，效果也贼好贼牛叉，大概一两天就可以消除症状，而且使用感还没有茶树精油那么刺激。
之前母亲节还送了我妈一盒，我妈一顿骂让我不要乱涂东西造成菌落失调。结果前几天问我，那个小小瓶的东西还有不，用着挺舒服不会觉得干涩了。看来这个礼物是送对了”
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除了玫瑰安瓶现在是我的产后必备，还有个东西就是咪咪油。前面说了女性激素下跌，胸也会瘪下去，毕竟雌激素越来越低，所以女人真的太难了，喂奶🐻憋，雌激素低也会憋，所以咪咪油+布袋胸我都离不开，每天都要在早上娃被接走后对自己的🐻涂涂抹抹，毕竟看着自己下垂的胸是真的真的心灵很受伤。
而咪咪油里的鼠尾草，是能调节你的荷尔蒙的，就像有时候经期胸疼，也是因为荷尔蒙问题，原先我每个经期之前都会早早的用上胸油，真的有缓解，但是一定要注意按摩对，不要瞎揉👇
左手按右乳，右手按左乳比较顺手
避开乳头，太脆弱外力按压反而会刺激到它。
月经来的时候不要按
就这样，快来的时候每天这样轻轻揉一揉，保证你下次来大姨妈不会胸涨，亲测有效
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不过如果你用着用着胸突然大了，也不要意外，我问过羽心堂药师，说是这个东西的“副作用”导致大部分人用了胸都会相对的变大一点的
其中的大马士革玫瑰，进入体内后可以刺激荷尔蒙的分泌，所以才能够起到疏通乳腺，舒缓结节的作用，并且让胸部的脂肪的体积变大了，就会显得胸大了，其实脂肪细胞的数量并没有变多的，视觉上的丰胸，只是他的一个“副作用”
也就是说咪咪油不是真的能丰胸，而是有时候因为你有结节，胸部血液不通，堵住了，自然就会胸小
当疏通后血液循环上来了，慢慢的胸也就大了，之前群里有个姑娘跟我一样，她也是为了增生疏通才用的
她有一侧胸部增生比较严重，涂咪咪油是为了疏通，她只用了一侧，结果涂了几周，肉眼都能看得出大小差异明显，吓得她在群里哇哇叫，说赶紧另外一侧也涂上。
后台的老业主早就吹爆了咪咪油👇
胸部从酥软变得坚挺👇
从空心的油面筋变成了有内里纤维的油豆腐👇
（这个表达能力不去打广告真的可惜了
酥酥软软又挺拔👇
现在基本上安瓶和胸油我每天都离不开，可以说是生活必备了，并且还会让老公帮我涂哈哈，现在活动也很划算，两个一起买本来要726呢，现在双十一预售才619，并且还会加送3片红花灸贴+玫瑰洗液旅行装+10ml茶树呵护油，赠品不累赘，基本都用得到。
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说完用的，来说说内在的雌激素怎么调理吧。
你看哦，这是正常健康的女人的雌激素水平衰落曲线，30岁才开始跌的，但是现在很多人雌激素偏低，体检指数统统不合格，现代生活的压力很直接的影响了女性的雌激素水平，变衰曲线明显提前。
雨就是这样，她跟她妈妈都是，雌激素水平明显偏低，所以mojo是她的每日必备
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之前说过啦，mojo雌激素高的人是不能喝的，因为太补了，我看群里有个98的小妹妹非要买着喝，我阻止她她都不听，还一下子买了20盒
现在的小孩真的是比我要养身太多了，mojo前阵子一直断货，现在终于补货了，并且刚补货就上活动，一盒才499，真的不要太便宜，毕竟是这么十全大补的东西，什么燕窝、鲑鱼卵巢、羊月台盘、鱼翅、大豆啊等各种超级营养物质都在里面，所以有效果是必然的，也对得起它口服超声刀的名字了
还是提醒下，如果你自己本身雌激素就特别高的那种，不要喝，太年轻18岁那种也不要喝，如果你是雌激素低，或者产后心情抑郁雌激素暴跌，或者感觉压力大脸垮松弛皮肤差容易生气，那就喝
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那么雌激素偏高的人，
要提防哪些生活中的雌激素呢？
你记住，就是动物性器官提取物，无论是食补，还是保健品，只要是动物源+性器官提取，就会含有微量的天然雌激素
所以为什么我刚刚反复强调，雌激素高的人，不要喝MOJO
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前面说了里面有马胎盘和卵巢肽（都是性器官），虽然含量不高，但显然是更适合雌激素偏低的人
燕窝不是性器官，鱼胶不是性器官，天然无添加的燕子的口水，鱼的鳔，一个是唾液，一个是辅助呼吸器官，上哪儿去搞高性激素？又不是性器官长在嘴里，不要紧张兮兮，以讹传讹，该吃吃，就算不是为了补激素，对女性也有很大好处。
你们都知道咕在保胎，西瓜籽在孕早期的时候，生长速度delay2周，咕咕真的是全靠春回盏燕窝+花胶追回来。
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中间停吃了几个月，保胎时被组团引产，吓得咕又猛吃追胎，又靠燕窝花胶追上4斤生死线
原价¥345，双11活动价¥259
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到33周可算是不用长胎了，等生完过了涨奶那一段，又得靠燕窝海参补元气，消耗实在太快，求逢低囤货
二姨也是因为双十一每天忙到凌晨三四点，再给你们挑选最好的货谈最低的价格，导致早上来的时候整个人都头疼，气跟不上来，马上开了一瓶浓燕窝才得以解脱，慢慢回过气来。这次她也是跟盏娘谈了老久了才谈下来的优惠力度，真是给咕和大家谋福利，可算是让春回盏娘吐血的抄底价了。
6盒浓燕窝也就是18瓶，每瓶含有2克的燕盏，还加三瓶普通小燕窝，原价要3226呢，现在抄底价只要1588，比半折还低！平均每克燕盏才44块，在可追溯来源的正规燕窝里真的是最低价了，质量啥的也都是我喝过口感最好的了，现在疫情，国外的燕窝产量急剧下降，很快可能就没有了，所以你们一定要抓紧囤货，错过了就不知道等到啥时候了
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有时间的也可以买干燕盏自己在家炖，这次干燕盏活动力度也很大，搭配上豆乳花胶做了套装，原价¥3665，双11活动价只要¥2653，还送浓燕窝1盒或者电炖盅1个。
原价¥3665，活动价¥2653
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除了动物激素意外，还有你们熟悉的植物激素-大豆异黄酮&玫瑰类黄酮。大豆异黄酮刚刚已经科普了，不做过多的赘述了
而你们最熟悉的大马士革三型玫瑰，精油玫瑰，就是因为富含玫瑰类黄酮，所以对于预防卵巢早衰，提高卵子质量，在欧洲有公认的临床使用历史，你去保加利亚、法国格拉斯、伊朗那一代看看，都是巨大的玫瑰产业，专门用于平衡女性荷尔蒙，延缓青春期，延缓了卵巢的衰老。
日本市场还有很奢护的用来做香体口服精油胶囊，来针对年纪大的妇女，身上有老人气，有老人气也是因为荷尔蒙水平暴跌了，补上去就不会有那股味了。
原价¥219，拼团价¥208
立省¥11，加赠熬夜茶*2+无玄茶*2