“职场心机”，这届年轻人心里有多苦

有够渣的.....👇

改变睡眠质量 调节情绪 

别急，女艺人的新照片，在文末👇

以我的脾气，真是忍不了什么职场白莲花，谁要是当面一套背后一套，绝对被我当场撕逼。

我是绝对忍受不了传统大公司复杂的人际关系，搞来搞去的权力斗争，职场版甄嬛传，我绝对活不过第一集，就老子不干了

这也是为什么，我当不了公务员，去不了996大厂，多少钱还不够被气死了花得治病钱呢！

我这脾气就只能去青春澎湃简单明快的创业公司，亏得我司的团队氛围很友好，同事们都忙着上进工作，谁也没空在背后碎嘴。

所以倒没什么白莲花绿茶之类的。

我真正经历过恶心人的心机婊，反而不是职场遇到的贱人，是我从小学开始就被贱嘴男绿茶们恶意调侃，不是因为我做错什么，单纯是因为发育过快，对我进行赤裸裸的身材攻击

小时候，因为生病，医院给打的针有激素，所以我天生的发育速度就比别人快。第一次来大姨妈是小学二年级，吓得我爸妈带着我跑到儿童医院照片子化验，弄了一大堆。

我小时候长得特别高，其实这种高并不是真正意义上的高，而是因为我发育速度比别人快。

所以，很无奈，我这个胸长的也是嗖嗖的，三年级就是B，六年级直接飙到D。

在我的印象里，我从很小就开始穿有罩杯有钢圈的内衣了。

在操场做操时，经常有贱嘴男绿茶指着我议论，六班有个最讨厌的烦人精还跑来问我：

“诶！

胸前顶个珠穆朗玛峰，

你不累吗？”

说着还用手在胸前比划了下，对我做了做抖奶的动作，围观的男生一团哄笑。

我白了他一眼，继续做我的操。

被别人嘲笑胸大，并不可怕。

可怕的是，成年以后，总是被男男女女讥讽胸快垂到肚档了。

跟你们说句实在话，真实的巨大胸，没有不下垂的。

实在是太沉了，怎么可能不下垂呢？

你就是胸前挂两袋米，地心引力，也会下垂啊？

我刚上高中,脱了内衣的自然胸型都是有点下垂的。

后来岁数大了，胸越来越往下走，弄的我都想做手术提拉了。

以后松成两个破布袋子可怎么整，我还没生娃呢。

来了大眼睛之后我就让欧洲选品同事，天南地北找了很多紧致霜/精华来用。

虽然大多都能增加点弹性，手感紧实些，但我的胸实在是太大了，尤其是，很多胸部精华，多少带点增大功能，用了一阵子我就不敢用了。

我实在是不想再变大！！！

负担太重了

最后，搞得我很无奈，只能抄三毛产后胸部松垂的功课，买了羽心堂的布袋胸油，专门针对下垂胸的。

这个布袋胸油的质地特别润，每次涂完感觉非常润嫩，皮像缎子一样丝滑。

搞得老徐总要在我涂布袋胸油时，咸猪手摸两把

我胸比较大，每次用得用两管，按摩的时候有种微微发热的感觉。

天天这么擦用的特别快，半个多月就用完了一整瓶。当然，那是因为我的胸太大了

最开始除了手感，没有特别明显的变化，只觉得胸的皮肤弹性变好了，一戳有点duang duang的感觉。不像以前就算洗完澡做好护肤，也只是干滑，现在会手感特别润弹。

我又坚持打卡，擦了俩月下去，在洗澡的时候，突然发现了奇迹。

我的咪咪头位置一向都是比较朝下的，这天照镜子居然发现它往上提了一点，从斜着向下的位置向上回升了30度。

真的很想发照片给你看，实在是怕被举报SQ，上次我们写了个科普避孕药伤身体，都被举报称了SQ

大概意思下，就是以前大头冲下，现在敲起来一点了 

连迟钝的老徐，都看出了变化

果然大力出奇迹啊！

给我兴奋的在浴室里嗷嗷叫唤

老徐正在楼上工作，听见这动静直接冲下来，以为我是发病了。

我强烈建议下垂茄子胸试试，用完胸部上层的皮肤能很明显感觉的弹性增加了。

再也不是一拽一层皮，我自己非常满意。

三毛跟我说，生完孩子，其实肉眼看起来胸形差异不是很大，但是摸起来就像皮肉分离了一样，摸起来就像拿破仑，一层酥皮，整个胸的手感不结实，不瓷实。

她是生完孩子，勤奋不懈擦了6个多月，才终于回到了生之前duang duang duang傲娇弹挺的芭比胸

现在我这个胸的点位，穿衣服好看多了。之前无论用什么钢圈内衣，都兜不住垂

到今天为止，我和雨手挽手出门逛街时，还是会有人嘴贱，在背后指着我的胸，说三道四。

心机婊，无处不在，我也早就想开了。

你不可能让每一个人都对你满意，你又不是人民币。

走自己的路，让别人说去吧。

在来大眼睛之前，我在一家网红孵化公司上班，身边认识的基本也是这个圈子的人。

在杭州，网红孵化公司简直太多了，但凡几个平台有点粉丝、某个内容浏览高一点，对外就敢说自己是网红。

我当时所在的公司也算是行业Top，旗下签的大小网红能占浙江大半个网红圈，而我则是负责给一个做美妆店铺的女网红做内容的。

也正是因为有了这段经历，我自此不在网红店买东西，因为里边的水实在是太！深！了！

有些东西不太好讲，说太多怕被灭口。

但其中有一个让我一直很无语的点是——现在网上很多粉丝会觉得自己喜欢的网红每天好辛苦，从选品、上架、活动，还要一天直播n小时，好像跟个机器一样，而且东西都好便宜，是不是不赚钱？！

网红再时不时深夜晒个日常照，文案配个类似

“结束今天的工作，

你们是我坚持的动力”，

底下立马跟着一堆

“姐姐好努力，

我愿意为姐姐花钱”

之类的韭菜留言。

每次看到这种评论，我都忍不住想回一句：

醒醒吧，你们的姐姐赚的可比你多多了，

而且她们真的也没你们想的那么惨，OK？？？🙄️

（当然不排除也有清流网红，

但在行业绝对是少数）

就拿我当时负责的某网红来说吧，我们团队其实整个工作流程都很顺畅，因为不管是试用、选品、报活动、推品...基本不太需要她参与🤭。

她需要做的，就是每天晚上跟朋友嗨到半夜，天亮到家睡到下午自然醒，然后再抽时间拍个视频，剩下基本就不用管了。

关于产品详情页那些、号称网红自己写的选品心路历程和试用体验分享，再到每次上新产品分享的视频内容，都是我给她提前写好的。

从视频开头的自我介绍，一直到讲解每个产品，她需要做的只是把稿子读一遍，再拿着产品凹几个美美的造型。

说白了，她就是个演员，工具人。

而基本这一套下来，粉丝们基本就已经不行了...

“啊，她这么用心挑的一定很好用”

“她用了这么久才上新，也太负责了吧”

“她好漂亮，我用了是不是也能跟她一样好看”

...

拜托，人家网红真的不会用自己店铺卖的那些，可能连听都没听过、还经过几番渠道倒手的国内三五微商牌，OK？？？

尤其是在看过成本后，对一些品牌吹嘘神乎其神的功效，我严重持怀疑态度。

这价格，先不说成分，连配方技术和安全性能不能保证都难说。

甚至很多牌子刚出来，为了铺路做营销，会给选品团队塞点小🧧，然后走一波量，这都是再正常不过的事儿。

（之前爆出来某网红选品团队工作人员贪污300w，其实，在杭州网红圈，都是常规操作）

可能有人看到这里就要开始骂我了，

“既然你都知道，

为什么你还要帮着她骗人呢？

为什么不去曝光她呢？”

因为圈子就这么大，你得罪一个人，就别想在这个圈子混下去了🤷‍♂️

这些公司的hr和boss，一个个估计都是做印度飞饼起家的，饼大到能让你在上面随意翻滚。

像什么

“公司有孵化团队，你以后也有机会做网红”、

“等项目做好了给你股份”

都是张口就来，随便拉个朋友问问基本都听过。

虽然也都知道不大可能，但谁又没在年轻时候做过一飞冲天的黄粱大梦呢？

可事实上，又有多少朴实的梦想和一往无前的孤勇、热血，在被这些心机pua反复碾压后，碎得连渣都不剩。

网红团队的人员流动其实是非常大的，可能半年就已经算资历老的了，而我们当时差不多是整个团队一起提了离职。

因为大家实在是受够了所有人像影子一样围着一个人打转，很多本可以白天弄完的工作，效率低下到，每次都要因为看网红的心情，死活拖到半夜才能推进。

没日没夜没有自己的生活不说，还得每天看hr和boss人前人后心机的嘴脸。

辛苦不是问题，可问题是，毫无意义的辛苦，明明能很快就搞定的事，却因为网红没起床，一屋子人都等着她。或者当天她和男朋友吵架，就拖着不拍板，又是一屋子工具人等着她撒泼发脾气。

因为你写东西比较快，所以人前夸你“办事效率高”，转头就塞给你一个原定本周完成的活，还非让你在下班前必须赶出来，美其名曰“相信你的能力”。

又比如经常会临时加塞一些没啥卵用，连成分都挑不出亮点的东西，因为常规渠道卖不掉，只能让粉丝来消费买单。

诸如此类的事情数不胜数，总之就是真相非常不堪，且对粉丝不负责任。

说实话，我在加入大眼睛之前，以为全天下的网红公司，都是我们杭州圈那样的。

所以，当我第一次来到北京开会，跟欧洲的大眼睛的老外同事开会时，发现，我擦，我们的选品是真的在欧洲一家一家品牌自己跑，一个一个自己谈，每个月都有一大箱从欧洲空运过来，让我们选。

我当时都傻眼了，不是都是演的么？

在我们杭州网红圈，根本没有人在欧洲真的开公司，真的养团队，更不可能在欧洲有自己的仓库和合作实验室，也不可能有那么多选品流程里的欧美检测机构。

我刚加入大眼睛的第一个星期，每一天过得都很幻灭，我以为第二天起床，睁开眼，就会有导演跑来说：卡杀青。

到底三个月，我才真正适应了，每周三晚，都有欧洲同事的视频荐品会，原来，不是花钱请来的临演啊

我以为咱们95后，在一家公司做1年，那就算长情的了。

没想到，在大眼睛，我竟然呆了那么就，从杭州跟到北京，是我待过的、最有温度最踏实的公司。

同事没有什么勾心斗角的破事儿，没人会给你穿小鞋，大家都忙活得干劲儿十足，都因为同样对小众的爱好走到一起。

每天的工作，就是互相安利种草，充满好奇和探索的工作。

我们和老业主之间也都像朋友一样，只给大家分享我们真的觉得好用、最值得买的东西。

像有的老业主每次活动都要买一堆，二姨急得直接在群里艾特她，让她别买了，先把手里的用完再说，买了也不让仓库发货😂。

在选品流程上，大眼睛完全是行业异类，授权链只和品牌直签，仓储履约全链都跟进，不同类目的选品都有不同的送检标准，比如丰胸的，保健抗老的，都会去做无刺激素检测，而美白的抗老的会去做激素和重金属检测。

所有选中的产品，还必须是AB两组团队，大家都亲身用过一个疗程，打卡追踪口碑，评估风险，再讨论是否上架。

比如我最近在吃的这个睡眠粉，其实我第一次吃完就有很强烈的体感，几个同事吃了快一个月反馈也不错，但二姨还是让我再多体验下，多找几个人打卡测评下，再决定上不上。

我之前分享睡觉必备好物的时候说过，我是一个睡眠质量极差的人，虽然有时候周末会在床上躺到中午才起来，但其实一整晚睡睡醒醒，加起来也没好好睡多长时间。

平时工作日就更不用说了，因为12点前后经常会再弄点工作的事儿，所以一般到1点躺下的时候，身体还是处于比较亢奋的状态，不能立马就睡着。

通常我都会再看看电子书或者漫画，为了远离手机我还特地买了个Kindle，但事实证明也并无卵用，只要不主动逼自己睡觉，翻着翻着就能到两三点😂。

还有像现在比较火的各种白噪音，也只会让我觉得嘈杂...

在很多个深夜，我都是一个人躺在床上，透过没拉紧的窗帘，看着外边的天色越来越浓。

路上偶尔驶过一辆夜车，在地上拖出长长的尾音，楼上那条和我一样失眠的小狗会时不时起来溜达一下。

本应该很细微的“哒哒”脚步声，在空荡的房间里显得尤其沉重，每一下都重重敲在耳边，踩碎好不容易酝酿出的一丝丝睡意。

等翻来覆去好半天终于睡过去，梦里又有各种光怪陆离的人事，让我一下漂浮在空中，一下又跌进深不见底的海里，一种极不踏实的失重感。

而且因为睡不好，心里又会记挂起第二天会不会睡过头、会不会状态不佳，于是整个晚上都睡得很浅，睡睡醒醒n次。

尤其是早上6点以后，到8点之前，至少得醒个五六次，心里迫切地想再多眯一会儿，但又怕错过闹钟。

这些种种堆积到最后，就导致经常是闹钟响了几次，我整个人都还是很懵的，没法立马从床上爬起来。而且因为没睡好，整个早上人都没啥精神，很恍惚，时不时还容易忘事儿。

说出来你可能不信，我明明才27岁，但睡眠质量已经好几年没上过70了...

晚上睡不着，早上睡不醒，一整晚翻来覆去睡不好，可能比有些老年人还不如。

所以吃完睡眠粉的时候，我对它的改善有非常明显的体感。

其实我对内服的东西还是比较谨慎的，决定吃之前也是先做了一圈功课，最后实在没扛住里边那曲4580益生菌和gaba的诱惑。

那曲4580是源自西藏那曲地区海拔4580米的专利益生菌，是经过临床试验，能在发酵后产生上百种有益代谢物，通过舒缓神经达到帮助睡眠、缓解抑制焦虑的效果。

而gaba本身就是人体中的一种氨基酸，人在压力大、神经紧张时，对gaba的需求就会大量上升，当自身合成量不足的时候，就会处于持续焦虑的状态，最后造成入睡困难、睡眠不深等问题。

（👆选自成分专利要求书页临床数据）

所以适时适量补充gaba，也能让原本紧绷的神经和亢奋的身体迅速舒缓下来，对助眠、深睡也都很有帮助。

我头一天晚上也是忙完了工作到快一点才躺下，随手开了两条睡眠粉就干吃了，都没配水，意外的有点好吃🤭。

有点像干吃葡萄味奶粉的感觉，因为里边加入了酪蛋白肽，酸酪味儿特别浓郁，但是又比奶粉更细腻、好吞服，基本含进去就化成了，再随便吞咽下口水就跟着下去了，一袋我也就两口的事儿。

吃完当下我也没在意，因为之前用过晚安油和血橙，也要一定时间酝酿，就随手拿了手机刷一刷。

结果没想到的是，才没一会我就开始感觉到了睡意，不是平时那种哈欠连天的困，而是整个人很放松、自然而然想闭上眼睛的那种睡意，而且越来越浓。

惊得我立马打开睡眠监测软件，然后放下手机躺好，再后来的事情我就不知道了，等我再有意识睁开眼睛的时候，已经是早上8点多了，我还是头一回这么踏实的一觉到天亮。

而且和平时不一样的是，没有平时那种困倦、乏力，整个人头脑很清明，就是知道自己醒了，然后自然而然睁开眼，整个人就已经是很清醒的状态了。

再看一眼睡眠监测软件，睡眠质量分直接飙上了89，从放下手机到入睡就花了11分钟，最最重点的是，一晚上将近8小时的睡眠，我连翻身都没有过？？？

00:40打开睡眠监测软件躺平，00:54睡着，01:10就进入第一次深睡。

毫不夸张的说，不出意外这应该是我这几年以来，睡眠质量最好的一次了，以前就算吃了助眠的东西，或者是睡的比较久，睡醒时候人多少也会有点不适。

但吃完睡眠粉就完全不会，睡醒整个人就神清气爽，没有那种朦朦胧胧半睡半醒的昏沉和钝感，让我忍不住直呼神奇，一大早就跟二姨老徐和群里的小伙伴疯狂安利。

其他几个坚持打卡的小伙伴反馈也都不错，就个别在头几次会出现做梦的情况，品牌说是正常情况。

因为它有一个调理的过程，如果平时压力比较大、且已经持续有一段时间了，前期会从深处做一次疏导，然后再慢慢调理各项数值达到基本平衡的状态。

不过我倒是没遇到这种情况，直接一觉到天亮了，连做个梦都来不及😂。

我也试过晚上7点左右吃，结果发现它并不会像我想的那样，让我早早打瞌睡，它只有在睡前吃最管用，吃完立马躺下酝酿睡意，效果就很明显。

所以也不用担心有啥依赖性，也不用怕对身体造成额外的负担，它只是单纯通过帮助舒缓放松神经，达到助眠的效果，并没有其他什么致睡的成分。

前两天又跟品牌要了几盒样品，准备每天打卡，如果你也压力大、睡不着、睡不醒或者睡不踏实，都可以先吃一个疗程试试。

像很多人每天睡前脑子里都跟跑马灯一样，或者是因为产后喂奶、倒班倒时差导致的生物钟紊乱等，应该都挺对症。

而且说到睡好觉这事儿，大眼睛也比之前那些网红公司贴心多了。

那些网红公司个个都是生怕你睡觉，就喜欢大半夜找你讨论工作，动不动就凌晨跟你开电话会议。

大眼睛则是想方设法让员工能好好睡觉😂，真的是没有对比没有伤害。不过说实话，其实这些都不是事儿，心不心机的也都不打紧。

工作嘛，其实在哪都一样，只要能好好发挥自己的光和热，那就脚踏实地认认真真朝前走就好了。

时间总会给你最好的结果。

抖音中的绿茶见的多了，我从没想过现实中也能亲眼听见茶言茶语。

毕竟我的生活圈子都很简单，朋友也就从小玩到大的那几个，之前还有过抱着抖音剧情幻想，什么时候我也能体会体会绿茶和我上演一出争男友的戏码，想想就好刺激。

奈何我男朋友太不给力，至今还没有体会到。不成想恋情上不能如意，职场上却没少遇到心机girl。

当时我刚毕业，以一个应届生小白的身份在大厂实习，起初还抱着我要努力工作，早日升职加薪的美好憧憬，以及对大厂光环深深的自豪感，幻想着以后要在这里有一番作为。

时间长了才知道，无限996，007的压榨才是大厂工作的本身，哪有什么光环，部门内卷，互相背锅才是常态。

最重要的是生活已经很累了，工作已经把我们整的筋疲力尽了，大家就一起愉快一点的完成工作不好嘛，非要搞什么部门内斗，在这里工作的那段时间，我都要甄嬛附体了，随时上演宫斗似的。

记得一次节日大促，部门领导提前就给我们打了预防针，这次为了kpi绩效可能要连着加班半个多月（不休息），项目结束之后会给大家安排3天小长假调休。

当时就记得没日没夜的赶项目，早起就是上班打卡，下班就是回家睡觉。半个多月后，我们终于换来了3天调休，后续就是一些跟进数据的工作，并不着急，3天假期回来之后也能干

我就想痛痛快快的回家补觉，好好的休息三天，毕竟领导说了回来第一天跟进后台数据也是完全没问题的。

结果第一天早上就是连环的群里艾特，当然并不是我们领导艾特的，而是我们同部门和我同时入职的一个姐妹。她说要实时跟进后台数据，让我随时整理出数据变动发群里，更好的了解项目kpi。

我当时就满脑子问号？？这人傻X吧。领导都说了假期回来，提交后台数据就行，她在装什么大尾巴狼？你想提交自己提交去啊，指使我在家24小时办公帮你整理数据？

没搭理她之后，回了她：“在外面，有事，我回去整理。”

回来我就听到了：

“诶，崔，你这三天都去哪玩了？

真羡慕你，家就在北京，想去哪玩去哪玩，

不像我，就只能在家帮咱们部门看着后台数据呢。”

“？？？？”有人逼着你看？

这事完了之后我就对她没有太大的好感，但我发现她真的挺能给自己找存在感的。

因为当时觉得自己天天都有点过劳肥了，看着脸都圆起来了，尤其是小肚子，就开始在中午点沙拉吃减肥餐。

她看到了说，：

“你这么吃，根本都瘦不了，

你不知道沙拉的酱都是热量啊，那是智商税。”

我一个白眼翻给她，因为当时和我男朋友还没有同居，工作又太忙，很长时间没见，真的想赶紧减肥瘦了去找他，所以我又加大自己节食减肥的力度了，一周7天，2-3天吃沙拉，剩下虽然会正常吃饭，但是特意搭配了平腹片。

当时平腹片大眼睛还没有，那时候我也还没来，纯粹是我有朋友在英国做代购推荐给我的，在她们那反响特别好，说是不用节食减肥，能快速帮助你提高自身代谢，每天坚持吃，可以降低体脂率，我看反馈很好，就拼邮买回来了，当时算上邮费二百多，小三百块钱一盒，真心不便宜。

没想到我自己没刻意减肥，试用了一段时间，还真瘦了，然后我这个戏精同事又出来作妖了，当着领导的面，略微表示关心的问我：

“崔，你这几天瘦了这么多，

脸色看着都蜡黄了，

还能完成这季度的kpi吗？

我之前可也节食减肥过，那时候饿的头晕眼花的，

什么工作都做不下去，脑子都不在状态，

不行你还是别减了，这个季度的考核还是挺重要的。

当然你也别介意，

我这么说也都是为你好，

毕竟这个考核关乎咱们整个部门绩效呢。”

我？？？我当即把我在家吃的平腹片和我平时点的外卖拿给她看，我一周只吃个两三次的沙拉，然后就是正常吃饭，我并没有天天节食减肥，我现在身体状态良好，很健康，并不像她之前节食减肥一样脑子不在线，说话惹人嫌🙄️。

自此这个戏精同事老实了几天，但是没过几天她就来找我要平腹片的链接了😂重点是她还不说自己想吃，还说帮别人代买的

当然我也没戳破她的小心思，毕竟我也理解，像我们之前那么忙，哪有时间运动啊，这种时候就特别适合适当少吃+平腹片来增加基础代谢。

我之所以选择平腹片，也是因为它是在你自身已有的代谢基础上增加代谢，比如你平时吃一个汉堡产生的热量，正常你需要4个小时把它代谢掉，而吃多没有代谢掉的热量就在身体上堆积成了脂肪，而吃了平腹片可能只需要2个小时就把这些热量代谢掉了，没有多余的热量可以去堆积脂肪，甚至还可以加快消耗已有的脂肪。

之所以有这个效果，主要是靠平腹片里的主要成分橄榄多酚，它是橄榄里面的一种成分，是一种天然的能加快你身体代谢的物质，不仅能预防心血管，脂肪肝和结肠癌的这种疾病，还能减轻体重，保护皮肤，强化免疫系统和降低氧化应激。

之前还在美国实验室中做过测试，据测试结果显示，它有着极强的热量消耗功能，是所有物质中清除自由基，提升代谢能力最高的，这是因为它的分子结构特别细小，生物利用极高，能近100%迅速被人体吸收，随着血液循环全身清除自由基，消炎，而且很容易被人体新陈代谢掉，不残留体内。

增加自身身体代谢的好处是什么，就是即便吃得多，也不会过度发胖。不知道大家有没有发现在你20岁和30岁的时候，吃同样的东西，30岁就会比20岁容易胖很多？这就是因为你自身基础代谢降低了。

这是我吃了一盒平腹片之后身体基础代谢的数值，由之前的没达到标准的基础代谢数值到达标。

而且在这段时间连着吃平腹片打卡的记录中我也确实是瘦了，我记录了大约吃平腹片20天时间的数据，在没有任何特意增加运动量的情况下，腰围瘦了4.5cm。

这是第一天吃的时候腰围是68cm,鼓鼓的肚子还是很明显的。

吃这个平腹片的第4天，数据就是67.8cm，只减少了2mm，但刚开始，也不可能一下就有效果的。

这是第7天的时候，连续吃了一周，67cm，直接小了1cm

第10天，66.9cm，感觉到了瓶颈期，没什么大的变化，比上次测量只少了1mm。

第14天，距离上次测量直接小了1.2cm ，腰围是65.7cm了。

第17天的数据：64.7cm，距离上次测量又小了1cm

到第20天我的腰围已经瘦到63.5cm，也就是说在这20天的时间内，腰围足足瘦了4.5cm。

这期间我也没有太控制饮食，正常吃饭和每周会有两三天来搭配代餐粉来控制摄入量。

整体体验下来就是该吃吃，身体没有任何体感，也不会有节食减肥的饥饿感，就是真的是在不知不觉中瘦的

而且它不会像市面上的减肥药一样吃完了疯狂跑厕所，身体上是没有任何反应的。

虽然效果并不快，没有节食几天肚子就一下能小去一圈的快速，但真的是很稳健的慢慢瘦，不会说吃一顿就胖回去。

吃这个平腹片会让你比平时喝的水多，我能明显的感觉到以前我一天两杯水就够了，现在一天得4，5杯水，其实大量的喝水也是在加快身体的新陈代谢，而且每天2升水也是对自己身体很好的。

我以为我挺夸张的，没想到群里很多老业主，都是3盒起吃，直接瘦了8.9cm

甚至没有节食和运动，腰围从74瘦到了68，真实的瘦了6cm。

还有的业主吃了一个月，整个人看起来瘦了一圈

如果你是体重基数比较大，全身胖，甚至脂肪肝，吃得多又不太能管住嘴，我建议你尝试一下平腹片，帮助你快速燃烧自身的脂肪。

若是就想要维持身材，不想瘦很多的，你就每天吃一片，一盒30片可以吃一个月，如果你想要快速瘦身，或者本身吃得多基数大，我建议你一天吃两片，都是随早餐服用，最好在用餐的过程中吃，这样效果更明显

我还记得当时瘦身事件过去后，我那个同事是消停了一段时间，不过江山易改本性难移，没多久就又作妖了。

那次是我们公司和一个少儿足球队合作一个活动，具体是什么我记不清了，只记得当时公司要求我们几个部门作为现场工作人员去维护秩序，像男生就分配了帮忙搬货搬东西的工作，女生就是负责早上签到，核对人员之后就没事了，可以自由活动。

结果我这个同事一直在群里艾特，@谁谁谁，你去哪啦，我在前台怎么没看到你呀？@谁谁谁，你去球场看看哪个小朋友累了去送点水和毛巾擦汗。@谁谁谁，你联系家长告诉她们该来接孩子了。

关键这些都有专门分配的对接同事，大家早就分配好每个人干嘛了，有详细的流程与人员对接，她这临时安排别人干活还以为她是整个项目的负责人呢🙄️。

事实我们部门在这个活动中啥都不是，就是被临时安排去当帮工的，听上面安排的人员规则就好，连我们领导都说干好自己的事就可以撤了，她在群里充当了一个指挥人员，当看见没人理她，还打上电话说我让你去的你怎么还不去？？？我怎么没看到你？？

我天，这个戏精是哪来的？离职的第一天我就删了她，真痛快。

在意大利的时候，我真的觉得所有人都很好，哪来的“婊“一说？而我自己也是想干嘛就干嘛，没有职业规划，没有值得深耕的兼职和零工都是细碎而无卵用，且主要接触的人群都是那些一脸无辜的学生们。

比如每周一天，坐着2个多小时的火车，跑到意大利中部城市的高中，义务教高中生中文课，那时候我刚到意大利半年左右吧。

语言不通，现在想起来，就是对牛弹琴，我听不懂他们的窃窃私语，他们也不知道我在上面扒拉些啥，双方都很认真，但尴尬着过完40分钟。

就算啥也没学到，也就当免费看帅哥了

再比如，后来暑假会去华人的商会，里面都是ibc小朋友，每天都是儿童乐园的天真时光，根本不会有啥心机婊的存在。

为数不多的几次的跟专业，fashion有关的实习兼职经历，基本上就是倒贴钱给人做苦工，却甘之如饴😂

坐着1个多钟头的公车，去意大利乡下的服装制版工厂，纯手工裁版，每天整差不多30个版，每天现结算，大概不到30欧元，连个饭钱都不够。

工厂的那些意大利老大姐们，嘴角总会微微上扬，可能觉得，这怕不是个傻子吧？要说这些大姐是心机婊，不可能。

知道后来我做了时尚买手，之后接触到了三方agency秀场执行，奢侈品sales，小众潮牌版师，我才知道，原来老外，也有婊啊！

我记得当时我去米兰的某潮牌studio，做免费的版师，苦哈哈的日夜兼工系列成品出来的时候，却被装模作样的设计师老板吐槽：

哎呀，你这个不是我想要的，

你不行，我们得再找人，再见吧

转身这个系列就出现在某女星的机场街拍照上了。

我也是拥有了十万个为什么

再后来和那些穿搭妖艳的fashion小婊砸们比起来，

小巫见大巫吧，毕竟口水，能淹死人。

做秀场执行的时候，不要说被饿哭，但凡不是面带微笑，可能会被以讹传讹，演变成啥，

”你看看那个谁，

做了xxx小三被抛弃，

哭到抽搐，“

等等狗血情节，也不是不可能。

让我印象最深刻的，是在某奢侈品店做sales，我刚入职，给上一个相对资深的sales做储备人选，那个大姐要跳去某马，从我一入职，就跟我讲:

“唉这个牌来买有钱人还是太少了，

你看某马就不一样了，

哪怕能能挂上个卖某马的代购,

也是好的呀。”

就这样，每天都能看到她涂着烈焰红唇的嘴，不停的张合，要找个有钱的长期饭票，然后立刻躺平。

每天都会喷着类似反转巴黎混合着黑鸦片的香水，闻起来甜到老气横秋，散着浓郁的茉莉糖精味儿，

只要轻轻的在你眼前走过，那个味道就扑面而来，每次呼吸都让我觉得，马上失去嗅觉。

对于她这种所谓的清新茉莉斩男香，我真的理解无能，就像她对待客户一样。

一般来讲，遇到游客或者小代购，她都会让我去接待，不怎么搭理这些人，这些人在她眼里，都是过往烟云，毕竟她马上要去某马了…

但只要她看到那种手里提着五六个高奢袋子，身后还跟着保镖的男客人，还没等人家跨进门，她就会一个箭步冲上前，在门口开始招呼起人家了，那个场景，像极了电视剧里，怡红院头牌出来接客的模样。

我在旁边，被这个操作惊的瞪大了眼，下一步的骚操作，让我更是失去了表情管理的能力，

她一张口居然是，”少爷，少爷要进来看看么”？？？

我滴神啊，关键是后面的两个保镖下一句话真的是，

“少爷，您要去看看这里的衣服么？”

这是生活在民国么？居然是个少爷？

她就像怡红院叫甜腻茉莉的头牌一样，一头扎进了少爷的围城里，谄媚的笑着，不可自拔。

从此，对于茉莉的味道，我自然而然的定义成，充满心机，直白庸俗，上位即躺平。

所以十分讨厌茉莉的味道，甚至有时候觉得这个味道只要出现在办公室，就是个噩梦，甚至让人一不小心，就会脑补出，情人间的唇齿交融，耳鬓厮磨，香艳的场景。

知道有一天，突然在办公室闻到了一股子清新的如青草香寡淡的茉莉味，才把我从原来的那种艳俗的思想中解救出来！

我顺着这个味道找去，发现居然是雨在用的一直护手霜。这种味道跟我原来闻过的茉莉香水完全不同，不是那种寡淡清幽的茉莉小女孩，而是知性的大女人。

一抹气势蓬勃的茉莉香，喷涌而出的是柔情似水，却又热情勾人，点到为止的距离感，余韵犹存。于是当即我就购买了这只护手霜，打破了我的思想偏见

这个牌子是个泰国的本土牌子，清迈、芭提雅、普吉、华欣的酒店SPA也在用。

了解过芳疗的人都知道，泰国对于芳香的把控，跟欧美真的相差甚远，同样的茉莉，欧美的调香就会变得甜腻，而泰国，却能做到清新脱俗，仿佛就好像一朵茉莉花展开在你面前

当然最让我喜欢的，还有他的质地，很水润，，无油感不厚重，跟深冬用的油基润膏型护手霜完全不是一个类型。

涂完吸收特别快，摸着手很光滑，味道不重，即便你不喜欢茉莉味，也会被这个味道和使用感所吸引，让人忍不住想要每天去用

感觉这支基本陪伴了我一个春秋，让我印象最深刻的是某次下班，在等车间隙，随手把它拿出来涂了涂，没想到二姨一脸坏笑，

“怎么，晚上有约？”

问的我一愣，后来我才知道，这种味道，就是那种最纯真像初恋般美好的斩男香，就好像两个人还没恋爱的暧昧时期，情窦初开，带着勾人还魂的欲望，顺势摸到水嫩如豆腐的纤纤玉手，一往而情深。

远离世俗的不羁，有层次的茉莉香，不谄媚，却存在感十足。

护手霜，对我来说，除了润手以外，气味是必考虑的一项，有一个好的味道，就有一整天好的心情。

在工作上选择大于努力，能在正确的路上跑起来，节省的时间和转化的效率就不止一点点。

与其心机放在别人上，不如心机放在活上， 用气味开启工作打怪的一整天吧。

而我在大眼睛这里，仿佛有种神秘的力量，

支撑着我，在这些平凡，却不可错过的日子里，

享用着独一无二的人生。

我应该算是同龄人里工作偏早的了，很幸运，目前为止我只供职过一家公司，也是我的第一份工作，一直干到现在，16、17、18、19、20、21年，今年是第6年。

有人问我时间安排、时间管理的话题，她们觉得我每天完成工作的同时还有很多娱乐时间，真不是这样。。。我焦头烂额，满屋乱转的时候，只是没有拍照po到网上给你们看而已，怎么可能随时优雅呢。

我没觉得我时间管理得很好，也是摸索中。

至于什么平衡工作生活之类的鬼话，听听就行了，凡是令你羡慕的人生，无一不是努力过的，你见哪个优秀牛逼又美丽的人是从小躺到大的？

要是躺下可以得到我想要的一切，我就地躺倒，终生不起。

我理解的平衡工作与生活是：提早规划好这个时间我要干嘛、这个事我要怎么弄以及做完这些事我还有多少时间可以用来生活消遣。

没有人可以一直不停的工作，谁都不是机器，都需要调和，那么拿多少时间出来调和，你需要提前想想。这里面有个陷阱，是你的“消遣资本”有多少。

举个例子，如果你有100块存款，那么你能选择的消遣则是吃一顿麦当劳+一杯星巴克就。如果你的本金有200，那么你可以选择吃一顿麦当劳+一杯星巴克，还能存100。

有规划的人，可能会选择存下100备用。有能力的人可能会用这100做启动资金，去赚钱。当然也有人会选择吃一顿麦当劳+一杯星巴克+看场电影，花光200本金。

人和人的不同，在这里就分岔了。

时不时有人私信问我，一天的时间安排是怎么样的，如何能保持正常工作并且还能坚持每天做做饭+瑜伽+跑步，除此以外还有时间生活。

emmm真是不想回答，你要是当面问我，我肯定说：你少睡点觉不就行了。

这是实话，虽然你可能觉得我在怼，但事实如此。

你觉得“看起来还行”和还不错，都不轻松。。。我这一天都要累死了好吧，工作本身就已经很多事儿了，还要去健身瑜伽保持身材，做个女人真tmd的难。

昨天晚上洗完澡一看又十一点半了。过得太快了，这啥都没开始弄呢，一天就要过完了，叹了口气，还有好多事儿没干呢。快弄吧。

所以我只能冲杯睡眠粉，先酝酿起来，既然睡得少，就只能要求睡得好了。

不知道你们有没有这样的情况，关灯前其实已经觉得非常困了，但一关灯一关手机就立马清醒了。

类似大爷看电视，看着看着睡着了，别人给他关了电视，秒醒，这种都是睡得不够深，突然醒来就很难再睡着，翻来翻去短则几十分钟，长则几小时，睡不着的感觉是不好受的，容易焦躁，实在睡不着翻起来伸手摸瓶助眠油用，大多数时候涂了还是有点儿用的，只有几次失效。

大多数时候涂完都能很快睡过去，前些天我被我打翻的那瓶檀香油虽然只用过一次，但能确定非常有用，涂上很快就没意识了，夜里瓶子掉地上时听见声音了，却没起来，继续睡过去了。

自从那瓶打翻后就没得用了，找了床头柜的老油来涂，图片👇三瓶都是睡眠引导的油，左边是yxt基本甜梦油，中间是日本芳疗配的油，右边是一个放松滚珠，最有效的是中间那瓶，不是一般的贵，还没啥牌子，味道深沉，跟檀香油味道类似，差不多是一挂的。

在没用檀香油之前会觉得甜梦油就挺好的了，用了檀香后瞬间觉得甜梦油的功效弱了，相比之下甜梦更偏向于放松紧绷的精神，但睡意没有很强烈。檀香味道更深邃，如果用年龄段来比喻，甜梦是18岁的，入门级的，而檀香是40岁的，经验老道。

准备开瓶乳香灵晚上用，白天我都不敢闻他，怕生困意。

所谓职场心机婊，有的是心机，有的是婊。有些心机，只不过是在你看不见的地方，偷偷努力罢了。

紧致美胸 舒活滋养

今日份小可爱

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