【健康】新年的茶水加点它，来往亲人都说好喝！护肝、消食、味道最佳
过节啦！
美酒美食年夜饭，
醉汉积食调养难。
只消你把茶来换，
护肝消食健康来。
闲言少叙，话不多说。今天小编为大家推荐一款——解酒消食茶。保护肝脏，健脾消食，全家都能喝！关键是价格低廉，药店就能买到，方便的很。
自制安全有效的解酒茶
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材料：
1、山楂：预防酒精性脂肪肝
2、陈皮：健脾开胃
3、葛花：清热、解毒、护肝、养颜
4、枳椇子：保护肝脏
5、冰糖：解毒调味
制作方法：
①放入枳椇子12克左右，捣成粗末（可让药店打粉）；
②放入山楂15克-30克；
③放入半个陈皮；
④用开水冲泡20分钟即可饮用。
这个解酒茶，在喝酒前饮用，效果最好；
在喝完酒后饮用，可以避免酒后第二天各种不良反应；
在喝完酒后第二天饮用会帮助您缓解食欲不振，恶心呕吐的情况。
给孩子蒸一碗山楂
春节期间，孩子的食量最难控制，老话说的好“要想小儿安，三分饥与寒”，所以做好消食工作是父母们的第一要务。
这个时候你需要一样解腻的食物：山楂。
山楂具有很强的助消化功能，在大鱼大肉之后，吃点山楂，能有效清肠排毒。
由于山楂里含有大量有机酸、果酸，生吃过多会对胃有一定的刺激，建议大家不妨蒸着来吃，不但可以减少胃部的刺激，还能健脾开胃、消食化滞。
做法很简单，将山楂洗净后除去核，放在碗里，加入适量的水和冰糖，放蒸锅上蒸约15分钟就可以了。
酸酸甜甜的山楂，正合孩子们的口味，比消食片更有效。成人也可以食用，效果更好哦~
给醉汉一颗西红柿
不小心喝多了，很多人喜欢用茶水或蜂蜜水解酒，可浓茶中的茶碱能使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼；而蜂蜜水含糖量高，对于很多三高人群又是禁忌。
其实除了上文中的解酒茶外，要想快速摆脱头晕状态，从醉酒的不适中缓解过来，不妨用榨汁机榨点西红柿汁吧。
西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱头晕状态。
来源：综合养生中国、CCTV生活圈 灯塔编辑丨许芳