100天小白成半马达人|DAY 1

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  1

上周小慧给大家透露，慧跑今天要推出100集跑步教学短片——100天小白成半马达人。

今天小慧如约而至，记得小慧的暗中观察喔！

100天小白成半马达人，将半马备赛、参赛的计划性、完整性、科学性理念传达给跑者们。它是一个计划，指导着跑者备赛，他又是一个闹钟，督促着跑者备赛。因此接下来的100天，小慧将会陪伴小白跑友们备赛半马。

小慧建议跑友们以100天小白成半马达人视频教学配合慧跑无忧APP进行半马备赛。

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DAY  1

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第一天是开始，第二天坚持，明天不见不散

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