100天小白成半马达人|DAY 2

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  2

昨天，慧跑推出的100集跑步教学短片——100天小白成半马达人首度上线。

突破小白第一步，从跑姿开始！所以第一天和跑友们传达关键跑姿的训练。跑友们有没有结合视频教学、跟着慧跑无忧APP训练呢

小慧建议：100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。

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DAY  2

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第二天是坚持，第三天强化

截止今天18:30，小慧将结束对DAY 1 的暗中观察。已在留言区的小伙伴，小慧已经记下你们的昵称，坚持到最后说不定❀落你家喔（万一你们修改了昵称，该怎么算~大奖无人有缘岂不是最终归小编😎）。