100天小白成半马达人DAY 9|行进中的提拉训练

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  9

跑姿教学，第一天小慧就带大家初步了解下，昨天又对关键跑姿进行了进阶化的训练，现在跑起来是不是感觉带风、带感呢！

没完，小小透露一下，今天教学视频依然和跑姿相关喔~

小慧建议：100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。

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DAY  9

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本周，被跑姿打响了

截止每天18:30，小慧将结束对前一天的暗中观察。

小白成半马达人教学视频的轻松活泼后，该不该来点严肃的呢！比如【慧跑课堂】，邀请跑步运动领域的专业导师，精心打造的11期线上视频课程，每期近1个小时的跑步干货分享，还有针对初跑者的课程喔~

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