其他
100天小白成半马达人DAY 32|“X”型腿如何矫正
输
100天
14周
3.3个月
Day 32
上次教大家如何纠正O型腿,坚持训练了吗?
为了雨露均沾,小慧今天就教大家如何纠正X型腿。
小慧建议:100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。
<< 滑动查看定制计划 >>
扫码下载慧跑无忧APP
DAY 32
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n0764svyrck&width=500&height=375&auto=0
截止每天18:30,小慧将结束对前一天留言的暗中观察。
针对性训练,一条笔直的腿指日可待。