100天小白成半马达人DAY 35|一直喘气，你该试试间歇跑

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  35

跑步时，气喘吁吁的感觉很不好受，心脏仿佛要蹦出来！嗓子也好像随时会燃烧起来！

跑步训练，可以有不用大喘气的训练方法吗？

还真的有。

小慧建议：100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。

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DAY  35

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截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言的暗中观察。

经过《100天小白成半马达人》35天的学习，你有收获吗？对后面的课程还寄予怎样的期待，欢迎留言和小慧互动哦~