100天小白成半马达人DAY40|马拉松比赛当天应该做什么？

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  40

昨天你有利用台阶增强腿部力量了吗？

Q1:马拉松比赛当天的早饭至关重要，那么我们应该选择在什么时间段吃？应该吃什么？

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小慧建议：100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。

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DAY  40

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截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言的暗中观察。

慧跑粉丝们，马拉松比赛当天早饭的正确吃饭，你get了吗？千万要注意早餐用食方法，别因一时贪吃而影响比赛结果喔！