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100天小白成半马达人DAY66|雨天马拉松比赛应该怎么进行?

慧跑 慧跑 2022-11-11


               100天

               14周

               3.3个月

Day  66





我好想住你隔壁~~~


天有不测风云,小编前两天难得去跑步竟然下雨了!还好雨不大,但是没错,下雨路滑又一次成了小编偷懒的借口!慧粉们千万别学小编哦!


你们有没有遇过跑步下雨的情况?或是马拉松遇到下雨天应该怎么进行?


其实下雨天跑步有益也有弊,那么下雨天跑步有哪些注意事项,应该选择怎样的跑鞋,如何穿着?

来,请慧粉们了解一下~~~

小慧建议:100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。


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DAY  66


截止每天18:30,小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。

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