100天小白成半马达人DAY87|赛前如何训练？

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  87

经过了前期的训练，赛前应该如何更好地调整自己的状态迎接比赛？

这里的马拉松配速跑训练计划请慧粉们了解一下！听听戴老师做出的专业讲解！

▼

小慧建议：100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。

<<  滑动查看定制计划  >>

扫码下载慧跑无忧APP

DAY 87

截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。