100天小白成半马达人DAY93|如何定制合理的参赛目标?

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day 93

100天训练已经进入尾声

很多跑者开始预估自己的完赛时间

当然我们得先有个小目标

那么怎样合理的定制完赛目标呢？

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小慧建议：100天小白成半马达人视频教学+慧跑无忧APP进行半马备赛。

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DAY 93

截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。