100天小白成半马达人DAY94|马拉松比赛时的体能分配策略

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day 94

马拉松比赛是一项长距离、长时间的耐力运动。

对参赛者的体能要求很高，想要在这项比赛中获得好成绩的话。比赛中体能的分配策略很重要。

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DAY 94

截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。