波马基普乔格意外失利：错过补给还是领跑体力消耗过大？

昨天，六大满贯赛事——百年波士顿马拉松迎来第127届赛事，作为世界上最古老的马拉松之一，也是世界上报名门槛最高的马拉松赛事之一，波士顿在跑者心目中的地位无可替代。有生之年凭借个人能力达标波士顿马拉松参赛标准（BQ）并且中签波马，成为许多跑者的终极梦想之一。

今年比赛最大看点当属马拉松世界纪录保持者基普乔格，此外，波马也从来不缺世界顶尖选手所组成的豪华阵容。

基普乔格昨天波马发挥不甚理想，在30公里左右经过补给站点未能拿到运动饮料，开始掉速，最终他以2:09左右成绩获得第六名，而另外一位名将切贝特蝉联了波马冠军。不过，在其他选手不愿意领跑，基普乔格多次希望其他选手能够领跑却无果的情况下，基普乔格发扬了勇攀竞技成绩高峰的体育精神，一人领跑了30公里，究竟是体力消耗过大，还是未能完成30公里一次关键补给导致失利，让我们拭目以待基普乔格赛后复盘。

男子精英组比赛于北京时间4月17日晚上21:37发枪，众所周知，波马发枪后就是一个大下坡。波马发枪时温度9度，但下着小雨，略微湿滑，基普乔格2020年伦敦马未能比好也是一个下雨的天气，不过相信基普乔格并不会把失利完全归结于天气，毕竟天气对谁都是公平的。

10分钟后女子发枪。

起跑5公里后，男子领先集团还有十余人，第一个5公里领先集团用时14：17，这个速度相当快。

基普乔格一马当先，他把整个第一集团速度都带起来了，今天波马比赛没有兔子。

基普乔格在进行到30分钟进行了一次补给，在45分钟又进行了一次补给。

基普乔格希望其他选手能上前领跑带一带，但无人响应，看起来基普乔格是在给大部队破风。

女子选手刚开始起跑速度较慢，在10公里后速度有所提升，速度提升后，领先集团开始分化。大家不再挤在一起，去年瓦伦西亚马拉松女子冠军贝瑞松处于领先。

波马虽然是六大满贯比赛，但直播画面提供的信息实在太少，提供分段计时画面较少，其他更进一步信息也不多。

男子半程用时1小时2分左右，基普乔格再次示意其他选手上前带一带，但再次无人回应，想必基普乔格也是很无奈，半程之后，男子领先集团还剩十余人。

波马发枪间隔时间很长，在男子早就过半马的情况下，部分大众选手还没出发。

比赛进行到1小时15分时，领先集团还仅剩10人不到。

从显示的分段计时来看，男子领先集团方面，除了第一个5公里快于赛道纪录，5公里后成绩都要慢于赛道纪录。

在比赛进行到1小时20分左右时，基普乔格也脱掉了手套，之前他是先脱掉了帽子，由此可见基普乔格非常注重身体末端保暖，而这种保暖对于保证身体血供和代谢稳定，避免温度低导致身体末端寒冷僵硬影响体感也很重要。

在比赛进行到1小时30分钟，基普乔格未能拿到补给，不知是否影响基普乔格后程状态。

此时，坦桑尼亚国家纪录创造者吉伊从大部队冲出，其个人PB是在2022年瓦伦西亚马拉松所创造，那场比赛他获得亚军，在去年的波士顿马拉松比赛中吉伊获得第四名，但随后大部队又很快追上他。

令人比较意外的是，基普乔格从此时开始掉出第一集团。

直播画面看到基普乔格明显落后。

直播画面切到领先集团和基普乔格，作为此次比赛头号种子选手，估计谁也没想到基普乔格在30公里就掉速了。

在女子比赛进行到1小时30分左右，领先集团还有十余人。鹿死谁手尚难预料。

随后，去年波马冠军，切贝特开始领先，此时排名靠前的选手仅剩几人。

直播画面一直给到男子领先集团和落后的基普乔格，可见基普乔格的重要性。

在比赛进行到1小时50分，还剩5公里的位置，吉伊、切贝特、基普鲁托展开冠军比拼。本森·基普鲁托是切贝特的训练伙伴，他在2022年获得芝加哥马拉松赛冠军 。

三位选手紧紧贴在一起。

切贝特冲向终点。

最终切贝特蝉联了波马冠军，成绩为2小时5分54秒。吉伊、基普鲁托分获第二名和第三名。

基普乔格随后冲向终点。

基普乔格此次失利是因为错过30公里一次补给吗？这不禁让我们联想到去年柏林马拉松基普乔格打破世界纪录的补给细节。

在那场比赛中，基普乔格的补给被媒体和大众津津乐道，那就基普乔格专属递水员——德国人克劳斯·亨宁-舒尔克（Claus-Henning Schulke），以一种极度专注和敬业的工作姿态在给基普乔格递完水之后，高兴地手舞足蹈，短暂的兴奋过后不忘职责又继续赶往下一个递水点，画面可爱又感人。

克劳斯手里端着的这些液体——富含水、碳水化合物和能量棒的混合物，由于每一位运动员的体质不同，每个瓶子的补给都是为各个运动员单独制作而成，并且这些“混合补给饮料”的成分和配比都不太一样。

克劳斯一路骑车，拿取到正确的瓶子，确保在特定的时间间隔里把能量补给精准地投递给基普乔格，力求他有持续稳定的能量输入继续向人类极限发起挑战。细节决定成败，获得比赛第一乃至打破世界纪录绝非偶然，这需要运动员以科学训练为根本，以科技训练为手环，认真谋划和细致准备，每个细节都不容错过，所以对于基普乔格来说，克劳斯的及时递水对于他突破马拉松世界纪录是至关重要的。

令人惊讶的是，在基普乔格打破世界纪录的这场比赛中，他总计进行了13次补给，这个补给频次可能远高于普通运动员，普通运动员一般每5公里补给一次，那么一场全马比赛补给次数为8次左右，但基普乔格的补给次数比8次足足多出了5次，这个13次是一个随意补给的次数，还是精心谋划的补给次数，也许我们更应该相信后者，也就是说在赛前，克劳斯就已经和基普乔格团队仔细谋划过了，什么时候补给？13次补给的饮料是否都一模一样还是各不相同？其背后的科学依据是什么？是来源于基普乔格胳膊上佩戴的秘密武器——连续动态血糖仪（CGM，Continuous Glucose Monitoring）。

基普乔格特别强调他在备战柏林马拉松的过程中，他采用动态血糖传感器监控训练中的血糖水平，血糖稳定对于耐力训练是至关重要的，传统血糖测定时是采指尖血，而通过动态血糖设备，则可以实现连续血糖监测，非常方便和快捷。

去年柏林马拉松比赛中，基普乔格也一直佩戴着动态血糖仪，比赛中当然不太可能随时查看他的动态血糖数据，但显然基普乔格已经在日常训练中大量应用动态血糖仪，也就是说基普乔格团队早就已经摸清基普乔格在长距离训练中的血糖变化规律，从而根据其血糖变化特征制定了柏林马拉松13次精细化补给策略，而基普乔格之所以在比赛中也佩戴动态血糖仪，是方便赛后他的团队分析他比赛中能量供应和血糖水平，总结其比赛表现，为基普乔格未来科学训练提供更充分的依据。

目前研究认为耐力运动时血糖保持相对稳定至关重要，血糖绝对值高低与配速无关，但血糖波动过大或者后程血糖下降是会导致运动员运动表现下降。连续动态血糖测量作为一种新的技术，对于保证长时间耐力项目能量供应起到重要的监测反馈作用。

至于基普乔格此次波马未能实现冠军究竟是什么原因？是赛场上没有常胜将军这一客观规律，还是因为错过一次重要补给导致基普乔格血糖波动影响了他比赛后程能量供应，或是有人怀疑基普乔格跑鞋打滑，还是领跑30公里导致体力消耗过大亦或是其他原因，我们希望从基普乔格接下来的脸书中得到答案。

而在女子选手方面，领先集团争夺得非常激烈，在比赛最后阶段，美国本土选手贝茨渐渐掉了下去。

身穿黄色衣服的叶沙内赫在摔倒的情况下居然再次追上去。

奥比里与贝瑞松展开冠军争夺，最终奥比里获得2023波士顿马拉松女子冠军。

海伦·奥比里（Hellen Obiri）是一名土生土长于肯尼亚东非大裂谷的运动员，她在去年已经从肯尼亚举家搬迁至美国科罗拉多州的博尔德。现年33岁的奥比里在去年夏天东京奥运会获得5000米比赛的银牌足以证明她是世界上最优秀的女子耐力运动员。为了给女儿提供最佳的教育机会，并且感受不同文化和体制下的训练，奥比里来到了美国生活和训练，并且她也逐步从场地中长距离向马拉松过渡。

作为此举的一部分，Obiri加入了位于美国博尔德的On昂跑田径俱乐部，这是一支由瑞士跑鞋品牌On组织的精英选手跑步俱乐部（The On Athletics Club，简称OAC）。奥比里的耐克合同于2021年底到期，虽然有几个品牌都希望奥比里加入，但奥比里最终选择了瑞士品牌On，正是因为此，Obiri举家搬迁到美国。

奥比里说“我想在美国生活和训练，但我将保留肯尼亚公民身份，并继续为我的祖国而战”。她说：“这几年以来，我一直计划和家人一起搬到美国，但由于新冠大流行，它被推迟了。我现在来到美国，这并不是说我永远不会回家。我仍然想念我在肯尼亚的亲戚朋友，但目前我希望我和我的家人能够在美国安顿下来，并且努力投入训练”。

奥比里是过去十年中获奖最多的女子中长跑运动员之一，自2011年以来，她赢得了10枚全球1500米，3000米，5000米和越野奖牌。她是两届世界冠军和两届奥运会5000米银牌得主，基于她在10000米的成功，她在马拉松比赛中有相当大的优势，从万米转战马拉松也是世界上包括基普乔格、贝克勒在内的优秀选手的通常路径。

小结

也许我们对于基普乔格期望太高，赛场上没有常胜将军，胜负乃兵家常事，坦然接受结果，再出发，基普乔格一直都是这样做的。

留言：说说你对基普乔格本场比赛表现的点评和失利原因分析？