哺乳期漏奶是怎么回事？是体虚吗？

很多母乳妈妈会遇到漏奶的情况，家人都以为是奶水太足的原因，可有一些妈妈也会疑问自身奶水并不多，为什么还是会出现漏奶的情况呢？为此，我们在这里给大家普及一下这方面的知识，为什么会漏奶，什么样的漏奶是正常的，以及漏奶的妈妈应该怎么处理。

什么是漏奶？

漏奶，就是宝妈在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的现象。

漏奶大多数属于自然的生理反应，而且是否漏奶和奶水的多少没有太多的关系，一些妈妈奶水少也可发生漏奶的现象，这主要和哺乳过程中形成的泌乳反射、条件反射、乳房结构等关系。不过有些妈妈产后气血虚弱，也容易出现漏奶，所以妈妈们要分清正常和非正常的漏奶情况。

正常的漏奶

产后漏奶的原因有很多，如果是在哺乳时一侧吸吮的同时，另一侧漏奶，这是正常的。如果是因为奶涨，稍微碰到一点便会漏奶，也是正常的，是乳房充盈的表现。还有一些宝妈看到宝宝的时候或者是看到别的宝妈哺乳的时候，条件反射引起自己的乳汁漏出，这都属于正常的表现。

不正常的漏奶

部分妈妈，因为分娩时气血消耗过大，生产过程中失血过多，加之产后饮食不调，休息不足，极易造成气血虚弱，因此产生漏奶。有的妈妈是因为脾气比较急，经常大吼大叫，导致自身的肾气不足而不能守住奶，也会造成漏奶的现象。

漏奶会持续多久

一般来说漏奶会持续6周左右的时间，因为从哺乳开始到6周的时间内，妈妈和宝宝之间还没有形成适合俩人的哺乳规律，此期间漏奶最多且最频繁。在哺乳期6～10周，妈妈的身体和宝宝之间形成一个相互适应的供需系统后，漏奶的情况一般就不存在了。

出现漏奶时，妈妈们不必过于担心，漏奶并不影响对宝宝的喂养，而且说明自己的身体在非常积极地为宝宝产奶。在漏奶期间，妈妈要尽可能按照宝宝的需求进行喂奶，而且哺乳次数越多，乳房也就越不容易漏奶。

漏奶的解决方法

想要解决漏奶问题，就必须先找到自己的病症所在。正常的就漏奶就需要多准备一些干净的毛巾或防溢乳垫，及时更换衣物，在奶涨的时候可以适当的用手挤出一部分或者用吸奶器吸出一部分。

对于不正常的漏奶，则需要宝妈迅速的补充气血，饮食上要多吃一些补气血的食物，或者让催乳师进行穴位的按摩并辅以汤剂，相信也能很快治愈的，生气是万病之源，心情愉快是非常重要的！

很多妈妈因为不明白其中的原委，就以为自己的身体条件不能正常哺乳而放弃母乳喂养，甚至某些论坛里面所讨论的一些关于漏奶的知识都是以偏概全，就全面否认自己、否认催乳师的能力，这都是不可取的。

在哺乳期，绝大多数的问题都是可以解决的，除非极其特别的原因，或者身边找不到靠谱的催乳师、中医师。

妈妈们一定要坚持母乳喂养，这不仅仅是最适合宝宝的食物，更是宝妈与宝宝交流的最佳时期。

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