孩子智力发育的3个高峰期，你千万别错过！
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文 | 佚名 · 主播 | 潇潇 · 编辑 | 木兮
Dec. 07
2017
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by: 有听妈妈
宝妈们都希望自己的孩子健康又聪明，宝宝的智力发育到底是靠先天基因、后天营养摄入还是培养呢？
宝宝智力发育有3个高的峰值，错过了这三个时期，那就只能靠强大的基因了。
关键期1：孕期中
孕妈在怀孕的晚期，尤其是到了第八个月的时候，胎儿的体重增长速度是最快的，薄薄的大脑增重也是最快的。
此时的宝宝身体已经基本成型了，宝宝的大脑、器官、骨骼等都已经基本上发育完全了。
关键期2：出生至1岁
第二个关键期是在宝宝出生后的0到12个月这段时间里，有相关研究表明：从出生后到一岁的这一段时间，是婴儿智力发展最快的时期。
这个时期宝宝的大脑每天几乎都是以一千毫克的速度增长，比宝宝刚出生那会的大脑发育增长了175%之多，大脑也进入了一个爆炸式的增长时期。
关键期3：1岁至3岁
这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的百分之八九十，而到了三至六岁的时候，大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。
所以孩子聪明也要趁早，一定要把握好孩子三岁以前这段智力发育的关键时期。
1、提供充足的营养
蛋白质
蛋白质用于婴幼儿维持自身各个组织的新陈代谢，促进孩子各个组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的一个关键营养物质。
如果宝宝缺乏蛋白质，很可能会导致脑细胞合成减少，是的脑细胞的数量出现不足等问题，从而影响智力的发育。
DHA
它主要大量存在于人脑的细胞中，是脑细胞的重要组成部分，人类大脑形成和智力开发都离不开它。
卵磷脂
这类物质含量越高，神经传递的也就越快，孩子的记忆力自然也会越强。
所有的这些营养物质，在母乳中的含量绝对会比奶粉中要多，所以还是提倡选择母乳喂养。而且，孕妈们在孕后期就要注意摄入的营养物质的选择，为宝宝以后的成长发育打下基础。
2、必不可少的亲子交流
从胎儿时期的胎教，妈妈摸着肚子跟宝宝交流开始，就已经是在进行亲子之间的交流了。宝宝出生后的抚触，爸爸妈妈与宝宝做游戏，都能够用很好的促进孩子大脑的发育。
亲子交流之所以单独列出来，是因为真的很重要。
宝宝从最初的听妈妈讲话，到学着模仿妈妈讲话，再到自己会说话，这个过程中大脑都是在飞速发育的。当孩子与爸爸妈妈进行亲子交流的时候，大脑也会变得更活跃。
此外，语言能力的发展与思维的发展是并存的，很多孩子到了两岁都还是哦哦哦的说不清楚，那就是与父母交流少了的缘故。
3、充足的睡眠是保障
孩子长期得不到充足的睡眠，很容易导致孩子注意力不集中，记忆力也会相对较差，反应速度上也会不如同龄孩子，所以，爸爸妈妈尽量不要让孩子晚于21点睡觉，否则孩子阅读等方面的成绩会有影响，同时反应能力和空间认知能力也会有所下降。
4、多参加户外活动
运动不仅仅可以强健孩子的身体，更重要的是在活动的过程中可以是孩子的大脑神经得到发育，体育训练可是开发孩子右脑智力的最佳方法。
因此，要有意识地训练孩子去做抓、握、捏、扔、跑、跳等各种运动，尤其是其手脚进行一些比较精细的动作，这样是有助于小脑发育与平衡的。
而且户外运动也可以帮助孩子接触新鲜食物，开阔眼界，通过视觉方面的刺激，也可以促进语言能力的发展。
虽然我们不能看见孩子大脑的发育情况，但是孩子大脑发育的黄金时期，父母们千万不要错过！
-完-
本期歌曲：《言不由衷》徐佳莹
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有听妈妈（ID：youtingmother）
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