年底了，三联请你开大趴

Bye-bye 2020

再有二十天，2020就要过去，回首这一年，你可能被生活暴打了几轮，那些灰暗、迷茫与烦躁的也许还会如影随形。但幸运的是，无论疾病、萧条、琐碎、变动，一切的无常与不靠谱都没有打倒你。现在你还是神采奕奕的站到了岁月交替的关口。不是吗？生活终究没有过成悲剧，就像《机器猫》一样，所有搞砸了的事情都还被救了回来，有人给你兜底。

重要的是，我们都发生了一些变化。我们开始习惯与不确定性共处，努力过好每个当下和日常；我们重新思考了工作的意义，决定了前进的方向；我们觉得肥宅不能持久，于是寻找自己热爱的运动；我们觉得抠门、省钱也挺好，戒掉了网贷；我们对亲人也更耐心了，更愿意花时间陪伴彼此。

这些改变每一天都在默默发生着。世界会更好吗，明年会更好吗，没人能确认。但我们正在“改变”中慢慢变好。

更美好的未来，源于“改变”的当下。

于是，我们想对你说：“改变有惊喜”。

12月的19、20日，“改变有惊喜：三联2020生活方式大会”将在北京举行。两天的时间内，我们将奉上一场“改变有惊喜”主题演讲、三场“2020青话题”圆桌Battle，以及二十余场最潮生活方式体验，包括改变惊喜短片节、潮流瑜伽课、脱口秀演出、开心麻花即兴喜剧戏精工坊、简单心理疗愈工作坊、三翼鸟智慧烹饪、异次元电玩体验等。同时，我们还聚集了十余家生活方式机构，搭建起二十余家快闪店，组成创意年货嘉年华。活动的举办地在“美后肆时”空间，美美的两进四合院，容纳最美好的年度生活方式，等待与热爱生活的人相遇。

魔幻的2020要过去了，你可以喘口气了，拍拍自己的肩膀说：“还会有惊喜”。

具体活动安排及内容如下。

主旨Talk基本信息

时间：2020年12月19日14:00-17:30地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心F1层美剧场）嘉宾：陈嘉映；沈奕斐；马薇薇；钟美美（钟宇升）招募人数：137人票价：128元购票方式：点击此处，跳转购票页面

Talk 嘉 宾

陈嘉映

哲学家，首都师范大学哲学系特聘教授。他读书思考的时光超过半个世纪，致力于用思想回应时代的大问题。陈嘉映的语句冷静而热忱，有鲜活的现实感，充满智性和思辨。疫情肆虐的大半年中，他得以安静地闭门读书，重新审视生活的本真意义。

沈奕斐

复旦大学最受学生欢迎的社会学副教授，在校内开设的爱情讲座一座难求；B站爆红的宝藏“脱单”老师，用户自发充当“课代表”。研究亲密关系20年，她独创的爱情脚本理论，刷新了无数年轻男女的爱情认知。她坦言，时代的变迁，让今天的爱情变得更难了，但爱情依然有不可替代的意义，每个人都应该更勇敢一点。

马薇薇

《奇葩说》冠军辩手，制作人，被称为金句女魔头、思辨女王，以犀利的言语，独特的辩论角度，缜密的逻辑思维圈粉无数。如今的马薇薇，从辩手到制片人，从打工人到创业人，事业经历过几次改变，她却坦言自己并不是一个“拼命挠哧”的人。“以不变应万变，顺应其变” 是她送给现代职场人的佛系寄语。

钟美美（钟宇升）

出生于2007年，黑龙江省鹤岗市初中三年级学生。2020年初他开始录制的“钟美美老师系列短视频”，成功地唤醒了成年人对老师的集体记忆。与生俱来的表现力、惟妙惟肖的动作与神态、霸占热搜的表演与金句，让他在几个月内收获了300万粉丝。从天而降的流量给少年带了名利和诱惑。当所有选择都摆在面前时，他却说：“顺其自然，我继续拍我喜欢的东西。”

李伟

传媒人，三联生活传媒副总经理，2000年毕业于复旦大学哲学系。同年进入《三联生活周刊》工作，著有《超越者》《胡适:孤立的人最强大》，主编《穿越丝绸之路》。

主持人：王东

音乐文化人，中国著名主持人，广播天王，中国最具影响力电台DJ，业内公认的流行音乐专家，选秀节目金牌评委，曾主持《凤凰网·非常道》《中国歌曲排行榜》《王东电台》等多档节目，也是《超级女声》《快乐男声》历届评委，他是很多人心目中的偶像，他的声音曾经陪伴了几代人。

开场表演嘉宾：张莹莹

当代著名大提琴演奏家，中国交响乐团国家一级演奏员。

圆桌Battle基本信息

时间：2020年12月19日18:30-21:00地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心F1层美剧场）招募人数：137人票价：78元购票方式：点击此处，跳转购票页面

嘉宾：葛宇路（中年艺术家）

曹导（vlog博主）

主持人：陈铭（三联生活实验室主编）

嘉宾：李松蔚（心理学家）

简里里（简单心理创始人）

主持人：李雨旋（三联生活实验室内容总监）

嘉宾：李厚辰（《翻转电台》主播）

杨一（《忽左忽右》《去现场》主播）

Miya（《枕边风》主播）

主持人：孟常（《不合时宜》主播）

体 验 展 演

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改变惊喜短片节

本次生活方式大会首次设置了“改变惊喜短片节”的影片放映及对谈环节。活动特邀FIRST青年电影展、费那奇北京动画周、箭厂、Figure以及独立纪录片导演侯晓文（芒叮当）作为此次短片节的故事嘉宾。在12月19和20日两天的5场放映活动中，他们将携各自的优秀作品来到现场，与观众一起聊聊有关影视创作与人物故事的话题。

在放映活动之外，现场也将循环播放他们创作的其他精彩短片，欢迎大家到现场一起回顾影像中的2020。

放映基本信息

时间：2020年12月19日和20日（具体放映时间参考片单）地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B1层美影馆）招募人数：每场50人
票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）购票方式：点击此处，跳转购票页面

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三翼鸟智慧烹饪

12月19日和20日，《三联生活周刊》与三翼鸟将联合发起美食快闪空间“三翼鸟食验室”。在活动期间，将举办三场美食制作体验活动，用全套三翼鸟智慧厨房场景完成美食制作，并在现场品尝，感受智慧家电为我们来的的便捷生活。现场另有精美茶歇，快来参加这场美食的智慧食验吧！

活动基本信息

时间：第一场12月19日15:00-16:00、第二场17:00-18:00；第三场12月20日15:00-16:00

地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B1层美画馆）

招募人数：每场15人

票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）购票方式：点击此处，跳转购票页面

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瑜伽部落节

12月19日和20日，《三联生活周刊》和《瑜伽》杂志中国版将联合发起“瑜伽部落节”。这里有形形色色的瑜伽课程，还有瑜伽周边市集。我们邀请你，加入这一场来自瑜伽部落的聚会吧。本环节全程提供Manduka瑜伽垫，参与者无需自带垫子。

课程基本信息


Manduka - 瑜伽第一课
时间：12月19日 14:00-15:30地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美体馆）票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：30人购票方式：点击此处，跳转购票页面 （课程内容参考购票页面）
椅子瑜伽
时间：12月19日 19:00-20:30 地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美体馆）票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：30人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 （课程内容参考购票页面）

ANIMAL FLOW动物流®
时间：12月20日 14:00-15:30地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美体馆） 票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：30人
购票方式：点击此处，跳转购票页面  （课程内容参考购票页面）
颂钵疗愈
时间：12月20日 19:00-20:30 地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美体馆） 票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：20人购票方式：点击此处，跳转购票页面  （课程内容参考购票页面）

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用即兴喜剧的方式过周末

麻花即兴，开心麻花子品牌。没有剧本、没有排练、没有道具，没有条条框框的约束。双商爆表、“笑果”炸裂的即兴表演，带你一起挖掘想象力和创造力，把压力和烦恼抛在脑后~让我们一起，活在这一刻。

开心麻花即兴喜剧戏精工作坊

时间：2020年12月19日16:00-18:00地址：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美体馆）
票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：20人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 

开心麻花即兴喜剧Fun现场
时间：2020年12月20日，17:00-18:00地址：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美好演播厅）票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：60人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 

❺

简单心理·疗愈你的2020

这一年你有好好照顾自己的情绪吗？《三联生活周刊》携手专业心理咨询平台「简单心理」将带你走进自己的内心，开启一场有趣又治愈的自我探索之旅。活动现场简单心理不仅为你提供与专业心理咨询师面对面交流的机会，还有3场不同形式的心理学主题workshop等你来体验！

心理探索屋｜咨询师面对面
时间：2020年12月19日-20日 14:00-18:00地址：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B1层美谈馆）招募人数：不限，先到先得（每人限15分钟）

发掘自我潜能｜团体体验
地址：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美好演播厅）
绘画疗愈体验
时间：2020年12月19日15:00-16:00票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：30人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 
舞动疗愈体验
时间：2020年12月19日17:00-18:00票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：30人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 
正念团体体验 时间：2020年12月20日 15:00-16:00票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：30人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 

❻

大逗书馆评书

活动基本信息

说书人：叶蓬、武启深、王梓鑫、郑思杰、孙宏超（注：每场说书人为其中两人）

时间：2020年12月19日&20日19:00-21:00地址：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美好演播厅）票价：48元招募人数：每场10人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 

❼

即兴身体工作坊

这是一次用身体交流的体验，文慧老师和舞者们将带领你，重新打开被疫情关闭的身体，看见一个真实的自己。工作坊没有年龄限制，请穿可以运动的衣服及比较软的鞋。

“看见自己”课程基本信息

时间：2020年12月20日16:00-18:00地址：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B2层美体馆）票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：25人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 （课程内容参考购票页面）

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王东音乐品鉴会

王东分享爵士乐的前世今生，从周杰伦的《水手怕水》到黑人的拉格泰姆音乐，从《海上钢琴师》看早期的爵士乐，从新奥尔良到上海滩，从摇摆乐到融合爵士……

品鉴会基本信息


时间：2020年12月20日16:30-18:30地址：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心F1层美剧场）票价：30元（押金，五个工作日内原渠道退还；未到现场签到，押金不予退还。）招募人数：108人
购票方式：点击此处，跳转购票页面 

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发芽公益艺术 X 市集展

发芽品牌，由银杏基金会发起，通过“故事X艺术”的形式，聚焦关乎每个人的公共利益与社会人文发展相关话题。本次活动，我们会带来分别关注公共健康、女性与流动、价值选择等主题的跨领域艺术作品与关注可持续发展的公益市集，为期两天。

活动基本信息

时间：2020年12月19日-20日 9:00-21:00

地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心F1层美作馆）

票价：免费入场

❿

三联镜头中的2020摄影展

本次展览，我们从《三联生活周刊》摄影记者们一年的影像中，筛选出了最生动、最有趣、最特别的部分作品加以展示，并通过图说尽量还原着每张照片背后的故事。参展照片中，有记者们远赴法国巴黎，捕捉到的卢浮宫夕阳。也有为了遍寻年货之味，见到的舟山渔港。还有假发工厂里的流水线、横店影视城中的魔幻瞬间、绿皮火车的历史与风景……

活动基本信息

时间：2020年12月19日14:00-21:00 20日10:00-21:00

地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B1大厅）

票价：免费入场

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次世代游戏体验区

在隔离期间，游戏机成为许多人消磨时间、对抗焦虑的办法，在本次嘉年华上，我们也准备了switch和一机难求的PS5，让大家可以疯玩一把。另外，第一届“霞光里杯FIFA足球挑战赛”也将在20日开启厮杀，比赛选手由《三联生活周刊》的记者们与部分幸运读者组成，最终鹿死谁手，我们拭目以待。

活动基本信息

时间：2020年12月19日14:00-21:00 20日10:00-21:00

地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心B1大厅）

票价：免费入场

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单立人喜剧精品秀

单立人喜剧是一家从事喜剧内容生产和推广的公司，由喜剧演员石老板创立，汇聚国内顶尖喜剧表演者及创作者，打造类型丰富的喜剧现场演出和线上产品，希望每个人都能通过幽默的方式化解生活中的不快。

活动基本信息

时间：2020年12月20日14:00-15:30

地点：北京市东城区美术馆后街40号（美后肆时景山市民文化中心F1层美剧场）

票价：150元                                                                

招募人数：60人

购票方式：点击此处，跳转购票页面

创 意 市 集

部分市集品牌贩售内容展示

12月19日和20日两天，三联生活周刊·三联生活实验室联合23家品牌共同举办嘉年华创意市集，市集部分免费对外，大家可以来这里发现有趣的品牌，买到心仪的好物。

以上是三联生活周刊·生活方式大会的全部内容，在接下来的几天，我们还会陆续推出嘉年华游玩攻略等内容，敬请关注～

⚠️

【主办方说明】

• 场地内除美食馆外，不能食用食品、饮料，全场禁烟；

• 入场前需要出示北京健康码并配合测量体温，健康码显示红色或者黄色不能入场；

• 个人贵重物品请妥善保存；

• 场地停车位紧张，强烈建议公共交通；

• 出于安全考虑，场地人数过多时可能会阶段性限流，敬请配合。

• 报名有“押金”的活动，没有签到视为缺席，押金不予退还；

• 最终解释权归主办方所有；

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【如何抵达】

北京市东城区美术馆后街40号出行路线：地铁8号线南锣鼓巷F口出，向东步行至美术馆后街，再向南步行5分钟即到；地铁5号线张自忠路站D口出，向西步行至美术馆后街，再向南步行5分钟即到；也可在美术馆站B口或东四站D/G口出，骑单车前往。

温馨提示：美后肆时周边停车不便，建议您绿色出行。

票子有限

且买且珍惜