TED | 总是走神怎么办？

学生时代在课堂上总是会支着脑袋神游于课堂之外，回过神来发现老师已经离开教室；刚开始工作五分钟，突然看着电脑晃了神，反应过来才知道时间已悄悄溜走了半小时。其实走神是大脑的一种自然状态，它会大大削弱了我们的专注力，让我们无法集中精力在重要的事情上。

专注力低下已经成当今社会的普遍问题，那么怎么才能提高我们的注意力，或许这篇演讲会提供你想要的答案。

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=h07272a5ua0&width=500&height=375&auto=0