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TED | 一段TED双语短片,告诉你熬夜的危害!
成年人每晚需要7-8小时睡眠,青少年需要10小时。无法集中精力、学习成绩下降、胖很可能是睡眠不足导致的!
这部短片告诉你熬夜的危害,快转给身边熬夜的朋友!
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=l0315g0zloa
网络资源,仅供学习交流
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