“幸福的密码”人际关系成长团体工作坊招募中!
“幸福的密码”人际关系成长团体工作坊
幸福的人生
源于关系的和谐
关系的和谐
取决于爱的能力
爱的能力
可以在团体中得到提升
团体
是一个神奇的圆圈
在这里
你可以
在两位专业心理咨询师的陪伴下
和更多人一起
探索心灵的世界
了解幸福的密码
学习建设性地处理人际关系
与伴侣的关系
与孩子的关系
与父母的关系
与同事的关系
与领导的关系
……
体会自我与他人的连结
提升生活满意度和幸福感
关于密集团体的优势
密集团体是在连续的两天中,进行12次团体小组,相当于3个月时长的一周一次的长程团体。
密集团体因团体体验的时间集中,所以在团体中会感受到压力,同时体验也会更强烈,更为强烈的感受对于人际关系模式改变会有更大的推动力。
工作坊安排
1、第一天上午:
9时-9时20分,做活动,自我介绍;9时20分-10时10分,团体理论介绍;10时20分-11时10分,团体第1次体验。11时20分—12时10分团体第二次体验。
2、第一天下午:
14时-14时50分,团体第3次体验;15时-15时50分,团体第4次体验;16时-16时50分,团体第5次体验。17时—17时50分团体第6次体验。
3、第一天晚上:19时—21时30分观摩影片。
4、第二天上午:
9时-9时50分,团员分享电影感悟、老师解析。10时—10时50分团体第7次体验;11时-11时50分,团体第8次体验。
5、第二天下午:
14时-14时50分,团体第9次体验; 15时-15时50分,团体第10次体验;16时-16时50分,团体第11次体验。17时—17时50分团体第12次体验(历程回顾、处理分离)
团体的原理
1. 现实关系中的人际关系模式在团体中“再现”。
2. 通过组员的反馈,发现人际关系模式中容易引起冲突、误会的方面。
3. 根据反馈后的反思,做出相应的调整,尝试新的沟通方式。
4. 2-3步骤反复循环,直至找到并掌握改善团体内人际关系的有效方式。
5. 将在团体里获得的成功经验,运用到现实的人际关系当中。
工作坊收获
1.对自己的感受和人际模式的觉察。
小组中通过对其他组员的观察,接受他人的反馈,可以促进自我发现:你是如何看待自我、如何处理关系、如何应对焦虑,从而加深自我了解,帮助我调整自己的言行。
2.对原生家庭的矫正性体验。
再现自己原生家庭中的经验,并在团体的支持、反馈、冲突、反思等过程中形成矫正性的情感体验,修复创伤,走出伤痛。
3.滋养和挑战。
通过组员的反馈,发现人际关系模式中容易引起冲突、误会的方面。团体中的每个人都是资源,成员的多样化和丰富性既可以滋养到你,让你获得生命的延展性体验,也会挑战你原有的僵化的人际模式,成为我们改变的契机和动力。
4.在安全的氛围中尝试新的行为。
可以安心地说出不敢说的话;面对和解决冲突、主动邀请别人的反馈等。根据反馈后的反思,做出相应的调整,尝试新的沟通方式。
5.能将在团体里获得的成功经验,运用到现实的人际关系当中,构建更加积极和良性的人际互动。
6.人际关系得到改善,与自我、他人的关系更和谐,幸福感和幸福力得到提升。一人参加,身边人同时受益。
适合对象
1.对心理学有兴趣
2.希望通过心理学活动提升爱的能力;
3.乐于自我探索;
4.希望改善关系;
5.希望提高生活满意度和幸福感;
6.真诚沟通,愿意敞开,愿意分享;
7.愿意遵守保密原则。
带领老师
欧文•亚隆团体实践者、推广者
国家二级心理咨询师
身心灵读书带领者
洛阳晚报《心灵花园》栏目特约心理咨询师
朱媛
受训经历:
曾参加认知疗法心理治疗培训;朱建军意象对话初、中级班;曾奇峰精神分析治疗初、中级训练课程;李仑存在主义团体;薛伟、邹政精神动力性团体及欧文亚隆人际团体培训课程;李子勋家庭治疗工作坊;周烁方(出壳)释梦工作坊等。擅长运用精神分析和认知行为疗法以及多种心理咨询技术。
刘秀兰
笔名邓波
北京师范大学教育硕士,清华大学访问学者,国家二级心理咨询师,中国心理学会注册心理师,国际认证催眠治疗师,团体咨询师,伴侣与家庭咨询师,首批幸福力讲师,中国心理卫生协会会员,中国心理学会会员,河南省职业鉴定评审专家,著有家庭教育专著《我们应该怎样做父母》。
课程设置
1、上课时间:安排在周末,两天一晚,报名满8人以上开班;
2、人数限制:8-20人
3、课程费用:980元(包含一次入组前的个人访谈,每人15分钟)
优惠活动:
1、6月15日前报名享第一期体验价680元;
2、新跨越VIP学员享8.5折优惠;
招募细则:
1、2019年6月15日之前,安排2次体验沙龙,喜欢的朋友可提前预约,每人限一次体验机会,已缴费人员可持续参加;
2、招募截止2019年7月10日,提前招够8人提前开班,若人数不足,本期招募即取消,下一期招募时间另作通知,本期已招募人员可自动转入下一期或退出;
欢迎邀请身边的小伙伴一起体验、报名!
联系我们
学校地址:
洛阳市西工区九都路春蕾大厦7088
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0379——63553398 63553358
新跨越职业培训学校
2007年建校
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