吃阿胶,冬季养生正当时
亿颜堂
古
法
熬
制
无忧美人妆 不及亿颜堂
肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。秋冬正是补肾的好季节,而阿胶和枸杞都能很好地补肾气强筋骨。
所以,阿胶常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。那么关于阿胶,你了解多少呢?
阿胶一年四季皆可食用。
春季养肝,这得益于阿胶是补益气血的平补良药。在中医看来,阿胶,味甘气平,质润,入肝经养血。据老中医介绍,古医书上也有记载,驴亦马类,属火而动风,肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经。
夏天昼长夜短,人的休息时间相应减少。若是性情急躁,好争理,不服人,晚上辗转反侧,耗伤心液,心肾不交则会心中烦闷、失眠,此时可以用黄连阿胶汤。阿胶入肝经,肝主生发,生血而养心。夏季服食阿胶对心脏的保健与滋养是很有益的。
秋天最易肺燥阴亏,阿胶,入肺经,养肺阴,润肺燥,能治疗阴虚所导致的各类咳、喘、痰等证,并且对久咳及肺结核有着独特疗效。清代黄宫绣《本草求真》:阿胶润而不燥,胶性既能润肺,复能趋下降浊,使痰不至上逆耳。
冬季为养肾的最佳时节,人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之功效。
1、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。
2、因为阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用亿颜堂阿胶是一个很好的养生习惯。
3、注意服用亿颜堂阿胶时,感冒时不要服用,不要同时喝茶水和萝卜。
4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。
5、阿胶性滋腻,可能会引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用亿颜堂阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。
女人宫寒体质当然不是什么理想的体质,会有痛经、月经不调、身体怕冷等不良症状,缓解自身不适,应及时采取调理治疗措施。
女人属阴,宫寒体质因此也是非常常见的一大症状,对于这种情况,中医建议女人平时可以适当的食用当归来调养身体。当归具有治疗宫寒的功效,帮助女人恢复健康体质。冬天食用阿胶来滋补身体,宫寒体质人群最适宜。
阿胶是非常适合女人在冬天食用的一款滋补佳品,特别是宫寒体质的女人,每天一小匙阿胶,让女人气色红润、身体平衡,冬季手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。
此外还可以吃当归性温,女人最佳的调理滋补品。女人属阴,宫寒体质因此也是非常常见的一大症状,一到冬天就有许多女人们感觉非常难熬,因为她们一天到晚都有手脚冰凉的不适感,恨不得成天抱着热水袋来助暖。而到了每月的生理期更是有苦难言,痛经、月经不调困扰着她们。
做法:
将糯米、黄芪分别洗净,阿胶砸碎,放入热水中搅拌,使其完全化开。
将上述备好的食材放入锅内,加水熬粥。煮至粥熟烂即可。功效:补益气血,滋补肠胃。(2)阿胶牛奶食材:奶粉30克,亿颜堂速溶阿胶粉5-9克。做法:将亿颜堂速溶阿胶粉放入杯中,加入开水。再入奶粉搅拌均匀即可。功效:营养丰富,补血养颜,强身。
所以在最后,再教大家做一款健康又美味的养生粥。做法很简单哦,有兴趣的朋友,赶紧收藏起来吧!
【配方】鲤鱼500 克,糯米100 克,亿颜堂阿胶25 克,菟丝子30 克,葱5 克,姜3 克,橘皮、精盐各少许。
【制作】
1.将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净。
2.将亿颜堂阿胶打粉备用。
3.糯米淘洗洗干净,橘皮、菟丝子分别洗净。
4.在煮锅内加适量水,大火煮沸,将鲤鱼、橘皮、菟丝子、葱、姜入锅熬汤,待鱼肉熟烂时,取汁,放入糯米,加适量水,大火煮沸,将鲤鱼、橘皮、菟丝子、葱、姜入锅熬汤,待鱼肉熟烂时,取汁,放入糯米、亿颜堂阿胶、加适量水,熬成粥,调入精盐即成。
【用法】食鱼肉喝粥,上、下午分食。
【功效】补肾健脾,止血安胎。适用于肾虚型先兆流产,对兼有脾虚、气血两虚者尤为适宜。
天下阿胶出东阿 阿胶一品亿颜堂
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亿 颜 堂 阿 胶 胶 匠
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